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드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
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다이어트
새 글 (W)
14일 전
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조회
366
l
6키로 빼기가 목표였는데 오늘 아침에 딱 달성해서 45 찍엇다… 얼떨떨해…🥹 요요 생각해서 더 빼려고 했는데 걍 때려칠까봐
•••
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오ㅓ 어떻게뺐어??
14일 전
쀼2
222
14일 전
글쓴쀼
움.. 음식 안가리고 먹었는데 양을 줄였어! 근데 몸무게가 비정상으로 내려가는 거라 양을 생각보다 많이 줄여야 함! 배부르기 전에 숟가락 내려두기! 그리고 생각보다 화장실이랑 물 마시는게 중요하도라고.. 유산균 꼭 챙겨먹고 물 자주 마셔줬어 운동은 일주일에 3-4번 유산소 1시간
14일 전
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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애교필러 vs 입술필러
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유튜브에 운동 까는? 유튜버 있는데 볼 때마다 불편함,,,
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와 뱃살이 빠지긴 빠졌나봐
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나 낼부터 다시 다이어트할건뎅
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그냥 겉보기에 운동한 몸이랑 마른 몸이랑 뭐가 달라?
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대체??왜???? 배만빠지고 허벅지는 안빠져 왜???????ㅠㅠㅠㅠㅠ
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나 다리가 이상한 쉐입? 인거같은데 뭐가 문젤까!40
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다이어트 오늘이 9일차인데 넘 우울하다....
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다이어트중인데 막창이 너무 먹고싶다...
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운동 안 하고 절식도 안 하고 65->55 됐는데 뭐지(키 170)
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프로틴바 먹으면 살 찌는거 아냨ㅋㅋㅋㅋㅋ?? 커클랜드 프로틴바 왔는데 ㄹㅇ 살찔 맛인데
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