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심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
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다이어트
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1개월 전
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배 안고파도 그냥 딱히 할 일 없으면 먹고 뭐 먹었어도 맛있는거 먹고 싶어서 다른 음식 더 먹고 그래... 음식 중독 같은데 이건 어떻게 고쳐? ㅠㅠㅠ
•••
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단백질과자나 쉐이크 or 제로음료 or 과일로 대체 하면서 점점 줄여나가기
1개월 전
쀼2
난 그래서 아예 밖에나감ㅋㅋ큐ㅠ
1개월 전
쀼3
도파민중독 고치는법 알아봐
1개월 전
쀼4
ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나돈뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ딱히 배는 안고픈데 먹어짐ㅎ
1개월 전
쀼5
견과류 더럽게 비싼 육포 근데 난 못끈어서 닭가슴살 말려서 수제 육포 먹는중 .. 단백질 채웠다
1개월 전
쀼7
그냥 생으로 말려 아님 말리는 기계로 말려?
29일 전
쀼5
걍 닭가슴살 슬라이스 해서 에어프라이에다
돌려
28일 전
쀼6
당근 오이 콜라비 추천
30일 전
쀼8
하루 진짜 눈 딱감고 참아봐 그럼 좀 참아짐 칼로리 낮은 다른 음식으로 대체하는것도 좋긴한데 배고플때만 먹는 습관을 들여야댐
29일 전
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2주에 5키로 감량 가능할까?
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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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허벅지살 미쳤다 진짜
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다들 운동 주 몇회해
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모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
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얼굴 지방이식 해본 쀼???
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원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
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피티 연장할까 말까ㅜㅜ
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올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
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이런 얼굴형 칼단발 오바야?
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오징어 숙회 짱 맛있어ㅠㅠㅠㅠ
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