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익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
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14일 전
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아니면 걍 없다 생각해?
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잼
14일 전
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난 없다 생각해
13일 전
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안재
13일 전
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재
13일 전
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안재.. 입막음 간식까지 칼로리 재버리면 현타 오지게 올듯
13일 전
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엉 소스 드레싱은 신경 쓰는데.. 야채를 ?? 방토 말고는.. 마이너스 칼로리야
13일 전
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안재
13일 전
쀼8
한박스 먹는것도 아니고 안잼
12일 전
쀼9
난 어플에 등록해놔서 그냥 기록용으로라도 잼
12일 전
쀼10
초반에는 세세히 다 재고 기록하고 그랬는데
이제 이정도 먹으면 된다하는 감이 있어서 안 잼
12일 전
쀼11
난 칼로리 생각을 잘 안 ㅎㅐ,,
12일 전
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난 다이어트 한다고 하고 시작하는 사람들이 진짜 젤 부럽
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3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
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복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까
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