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1일1식 살빠질까?
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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면생리대 어때??
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
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다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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복근까진 아니어도
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pt연장vs 연장 x
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피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
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여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까
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지금 체지방량 14키로인데
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다이어트하는데 스트레스만 받고 살이 자꾸 쪄서 방법을 바꿔보게
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다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
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05.03 18:03
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다이어트
3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
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복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까
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내가 평생을 많이 먹고 살아서 그런가 식단 감이 안 잡히는데 ㅜ
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날씬에서 마름 어떻게 갔어???
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살 조금만 더 빼면 되는데 자꾸 나태해져
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인바디 어때보여 ?
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다들 운동 후 몸무게 이래?
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생리 미루려고 핌약 먹고 있는데 그럼 살이 좀 안 빠지나
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보통 > 마름은 운동 안하면 절대 못가?
05.03 00:06
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다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
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유지어터 오늘 베이글 샌디치랑 크루키 반절 먹었는데
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다이어트 중 야식 라면 vs 닭가슴살 2개+식빵 1개
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