규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
32
l
다이어트
새 글 (W)
12일 전
l
조회
1190
l
본인표출
이 글은 제한적으로 익명 본인 표출이 가능해요 (본인 표출은 횟수 제한이 있고, 아이템 미사용시 표출 금지)
초반에만 먹을거고, 식단 운동도 탄단지 맞춰서 먹는다는 가정하에
•••
이런 글은 어떠세요?
🍅토마토 주스 이게 진짜 찐이다...
일상 · 17명 보는 중
퇴사할때 친한사람 없이 쌩퇴사하면 안되는 이유
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
다들 원래 좌우반전 얼굴 충격적인거야..?
일상 · 14명 보는 중
블라인드) 직원이 탕비실 음식을 얼마나 먹던 관여 안하는게 맞지?
이슈 · 15명 보는 중
김수현 김지원 미공개 키스신 중에 특히 미쳤다고 난리난 장면....gif
이슈 · 9명 보는 중
SM 아티스트가 말하는 (SM 공식 미녀 윤아)
연예 · 28명 보는 중
광고
파워링크
스브스 또 씨지전쟁 시작했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 3명 보는 중
말싸움 정말 잘하는 할아버지의 꿀팁 38 가지
이슈 · 15명 보는 중
충격적인 대구 신축 아파트 시공상태 (4월 입주예정)
이슈 · 40명 보는 중
학교 청소 학생들이 해야 하는지 아닌지 논란
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
대학생익 보부상 가방 살말
일상 · 20명 보는 중
학교급식 재료 빼돌린 현직 교사 중고장터에 팔다 덜미
이슈 · 55명 보는 중
연관글
•
탈다이어트 할 거임
2
•
개말라 다이어트
2
•
다이어트 어플이
•
5일 다이어트
10
•
식단이라는게
3
•
다이어트 식단 봐주라
•
이거 많이 먹은것같아 ??
쀼1
식욕억제제가 필요할 정도면 그건 이제 의지의 문제가 아니라 호르몬계 이상의 문제라고 생각해서 전혀 바보같지 않아 이상하리만치 조절이 안되면 당연히 약물 도움 받아야지 ㅠㅠ 식억제로 빼고 다이어트 계속 요요맞으면서 식억제처방 무한반복을 하는 것도 아니고 초반에만 도움 받는 건데 뭐 어때!
12일 전
글쓴쀼
고마워!!!!
12일 전
쀼2
ㅇㅇ정말 문제있어서 처방 받는거 아니고서야 말이 초반에만 하는거지 처음에 그렇게 해서 빼면 나중에도 찾게 될 가능성 커지는거 아니까 바보같은 행동이냐 물어보는거 아닐까? 다이어트는 결국 생활습관을 고치는거임 불필요한 간식 야식 덜먹고 몸에 나쁜거 덜먹고 움직이고
그게 정말 미친듯이 조절이 안될정도로 호르몬에 문제 있으면 약 먹는게 맞는데 편하게 가려고 약타는거면 몇키로 때문에 건강망치는거라고 봄
12일 전
글쓴쀼
마자 끊게되면 다시 찾게될거라는걸!
근데 정말 제대로 다이어트 하고싶어서 초반에만 위를 좀 줄이기 위해, 해외억제제 먹고 그리고 공복시간때 자꾸 잡생각이 들고 하니까 초반에만 먹고 다 먹을때되면 위가 좀 줄어들테니까 그렇게 계획을 짜볼까 생각중이였거든
12일 전
쀼2
결국 그 위를 줄인다는것도 시간 문제니까 나도 혼자서 엽떡 한통에 당면추가해서 먹고 치킨한마리 거의 다 먹으면서 라면까지 같이 먹었었는데 식욕억제제 안먹고도 지금은 치킨 반마리도 못먹을 정도로 양 엄청 줄었어 굳이 도움 안받아도 조급하게 가지않아도 할수있으니까 되도록이면 먹지말자 모든 약은 부작용 있는거 알잖아 먹는당시야 못느낄수있다지만 공복시간때 뭐가 자꾸 생각나면 건강한 간식으로 바꾸는것부터 시작하는게 좋을것같아ㅎㅎ
12일 전
글쓴쀼
고마워 혹시 하나만 더 물어봐도될까?? 그 위를 줄이는데 시간 얼마나 걸렸어??
12일 전
쀼2
난 천천히 감량하던 편이라 정확한 시기는 생각 안나는데 3주만 습관 바꿔도 줄어들었다는거 느껴졌던것같아!
12일 전
글쓴쀼
2에게
고마워!!
12일 전
쀼2
글쓴이에게
화이팅!!옛날에 진짜 초고도비만 돼지였는데 이제 정상체중에 옷도 s사이즈 입어! 나도 진짜 의지박약인데 했으니까 쓰니도 할수있을거야ㅎㅎ
12일 전
쀼3
난 진짜 완전 비추해... 부작용이 너무 심해서 하루종일 멍한 상태로 지냈고 운동하면서 뺀 살이 아니라 근육량 쭉쭉 빠짐
12일 전
쀼4
ㅇㅇ 바보짓임
12일 전
쀼5
본인에게 필요하면 투약하는고
12일 전
쀼6
본인 스스로 자제가 안되면 약 도움 받는게 맞지
12일 전
쀼7
응.. 난 먹어본 입장에서 진짜 비추
12일 전
쀼8
난 도움됐음.. 고도비만때 먹어서 제대로 확 뺐어 근데 약 의존은 무조건 있다고 생각해서 심각한 비만 아니면 비추함
11일 전
쀼9
웅 바보같음 그정도 의지도 없으면 그냥 평생못혀
11일 전
쀼10
응 정말 간절하면 저런거 안먹고도 배고픔 참게돼 호르몬 문제 있는거 아니고선
11일 전
쀼11
초반에만 도움 받는 거면 문제 없다고 생각해!! 그거에만 의존하려고 하는 게 문제지 식욕 참기가 얼마나 어려운데
11일 전
쀼12
문제임
11일 전
쀼13
난 먹고 뺀적도 있고 안 먹고 뺀적도 있는데.. 결론 둘 다 요요와서 다시 빼고 있지만.... 식욕억제제를 끊는 순간 몰려오는 식욕은 의지로 참을 수 있는 수준은 아닌 것 같아...물론 쓰니의 몸상태나 의지 영향도 분명 있을테지만.. 비만 심하지 않으면 약은 아예 첨부터 손 안대는 거 추천해..
11일 전
쀼14
ㅇㅇ
11일 전
쀼15
내 의지로 안될 거 같으면 먹어야지
11일 전
쀼16
정말 초고도비만에 식이조절 장애가 있다면 당연히 가능하다고 생각해
11일 전
쀼17
비추
11일 전
쀼18
식욕억제제 먹는 거보다 나라면 삭센다나 위고비 할듯
10일 전
쀼19
삭센다는 추천해!
10일 전
쀼20
늦었지만 해외 억제제면 잔트 말하는 건가? 먹어봣는데 사바사지만 난 효과 크게 못 봣어 이미 처방 억제제 먹은 경험이 있어서 그런진 몰라도... 확실히 효과 보고 싶으면 차라리 처방 억제제가 나을 듯
9일 전
글쓴쀼
아니 해외 다이어트 쇼핑몰에서 판매하는 억제제!!
9일 전
쀼20
억제제 이름이 머야?
9일 전
글쓴쀼
여기 이름 검색해도 안나오긴 하는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 컴플리트원 플러스 이거 먹을까 생각했었어
9일 전
쀼20
못 들어본 거긴 하네 ㅠ
쨋든 난 억제제 도움받는거 나름 ㄱㅊ다고 생각해 물론 요요 확률이 크긴한데 초반에 기강잡기엔 도움되는 건 사실이고 그렇게 위 줄여놓으면 좀 낫긴 하더라
9일 전
글쓴쀼
20에게
고마워!!
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
정석 다이어트
정석방 생긴 기념 이번년도 목표체중 말하고 가자
36
05.18 16:58
429
0
다이어트
저녁에 제대로 챙겨먹는거 안좋다는거 아는데
10
05.17 18:33
606
0
정석 다이어트
헐 정석 다이어트방 오픈!!!!!!!
8
05.18 02:18
521
0
다이어트
운동하는데 갑자기 살이쪄 왜그러는 거야??
7
05.17 22:15
319
0
뷰티
하이드로 퍼프 쓰는 방법 좀 알려줘ㅜㅜ
7
05.18 17:35
87
0
정석 다이어트
원래 날씬에서 마름 가기는 어려워?
6
05.18 21:47
239
0
패션
뉴발란스 530 예뿌네..
6
4:11
205
0
다이어트
23:1 간헐적 단식해서 많이 감량해도 건강 괜찮을까?
3
05.18 12:42
199
0
헤어
히피펌 해본익들아
5
05.18 16:35
95
0
뷰티
매트한 파데는 이렇게 해야 좋은듯
3
05.18 17:28
126
0
다이어트
진짜 다이어트는 평생 하는 게 맞나봐
3
05.18 19:38
333
0
피부
색소침착 심한 사람들아
5
05.18 20:25
123
0
다이어트
그릭요거트 성분 어때 ??
3
8:36
122
0
성형
성형하면 한 병원에서 다 하는 게 좋아? 아님
2
05.18 00:56
84
0
다이어트
팔뚝살...
2
05.18 04:05
86
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
13
05.14 19:25
748
0
다이어트
식단은 배부르게 해도 괜찮아?
1
05.14 18:56
108
0
다이어트
이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?
2
05.14 18:12
162
0
다이어트
체지방률 보통인데도 복근 보일 수 있어??
2
05.14 18:04
169
0
다이어트
채소 에프에 구워먹었는데 너무 맛있어.... 브로콜리 미쵸따
1
05.14 17:34
138
0
다이어트
올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
3
05.14 14:09
445
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
4
05.14 12:30
328
0
다이어트
급찐급빠 2일차
05.14 09:04
53
0
다이어트
복근까진 아니어도
3
05.14 02:45
293
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
05.14 02:10
692
0
다이어트
오늘 내 식단 봐줄사람
2
05.14 00:54
119
0
다이어트
운동 지금 끝났는데 콤부차나 녹차 마셔도 괜차나?
05.13 22:52
47
0
다이어트
일주일에 2kg 감량할 방법 알려줄 사람!!!
2
05.13 22:18
186
0
다이어트
사진펑) 다리 보고 몸무게 추측해줄래?ㅠㅠ
6
05.13 21:52
212
0
다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
6
05.13 21:19
270
0
다이어트
다이어트 식단 좀 봐줘!
1
05.13 20:27
66
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
4
05.13 19:32
406
0
다이어트
생리 일주일 전이면 다이어트 할때 평소보다 더 배고프고 기운 없어?
1
05.13 19:09
76
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
6
05.13 19:00
425
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
11
05.13 16:39
236
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
베이킹
MLB
정석 다이어트
버추얼아이돌
왁타버스
변현민
로운
전체 인기글
l
안내
5/19 17:48 ~ 5/19 17:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
스타일리스트라서 아는데 아이돌 활동기에 ㄹㅇ 밥을 안 먹음
27
2
이슈
[나혼자산다] 로션과 선크림 바르는걸로 스튜디오 초토화 시킨 구성환ㅋㅋㅋㅋ
2
3
연예
정보/소식
카라∙소시 6~7년 걸린 '도쿄돔 입성'…4세대는 3년도 안 걸렸다
3
4
일상
택시기사님이 자기 아들 소개받을래요? 이러시는데
28
5
이슈
'해리포터' 빅터 크룸 배우 최근
23
6
이슈
버닝썬 게이트 폭로 제보했던 구하라
7
이슈
미국인들과 스몰톡 할때 하면 안되는 주제
1
8
이슈
소설가 김영하가 학생들에게 금지시킨 표현.jpg
4
9
일상
온실속 화초 탈출하는 방법 뭐있을까
33
10
연예
정보/소식
알고보니 어도어만 보안 배제됐었던 하이브 16층의 비밀
5
11
이슈
유명 래퍼 이어 유명 개그맨…김호중 술자리 동석으로 조사 예정
18
12
연예
찐 토끼상인 아이돌은 이부분이 닮았어
212
13
이슈
영통팬싸 중 서로 적응 못한 아이돌과 팬.twt
2
14
이슈
결혼식때 안오고 축의금은 제일 많이 한 친구 만나야하나요???
26
15
일상
애있는 유부남 대학생 프로야구선수가 있다니
7
16
일상
진심 우리 감독 머리 이렇게 뜯어버리고 싶음
17
이슈
2024년도 기준 중위소득
18
일상
스너글 탈취제 왜 안 됨...??? 도와줘 40 ㅠㅠ
19
일상
반팔티 하나만 골라주라🥹이번여름을 버틸…
5
20
이슈
투썸 베리 쿠키 아이스박스..jpg
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위