규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
641
l
1
이론적으로 막 디저트 이런거 먹고 그 칼로리 두배로 운동하면 살 빠져?? 성분 이런거 상관 없이?
1
•••
이런 글은 어떠세요?
집에서 벌레 나옴,,, 여름인가봐 이제ㅜㅜㅜ ㅎㅇㅈㅇ
일상 · 29명 보는 중
정보/소식
[단독] '민희진이 만난 투자자'는 송치형 두나무 의장·최수연 네이버 대표
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
입사했더니 나 빼고 다 권고사직
이슈 · 35명 보는 중
요즘 애들은 잘 모르는 부대찌개 부재료
이슈 · 9명 보는 중
정보/소식
하퍼스 바자 선정 2024 멧갈라 베스트 드레서 TOP 10
연예 · 12명 보는 중
일본에서 실제 판매중인 선풍기
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
헤라 란제리 진짜 이런 색이야?
일상 · 19명 보는 중
정보/소식
스맨파 YGX댄서들 SNS에서 YGX 인용 다 지웠다고함
연예 · 4명 보는 중
이 옷 나만 예쁜가?? 10만원정도야
일상 · 11명 보는 중
민주당 험지에서 멋지게 선거활동 해낸 96 년생 우서영 후보
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
선거방송 카운트다운 하랬더니 초고퀄 단편 애니메이션을 만들어버린 MBC.jpg
이슈 · 4명 보는 중
얜 왜 인기멤인지 알겠다
연예 · 18명 보는 중
연관글
•
다이어트 잘 하고있는거맞나? ㅜ
6
•
다이어트 한다고
12
•
5일 다이어트
10
•
다이어트 하는 익들 주 몇회 운동해?
12
•
탈다이어트 할 거임
2
•
이거 먹어본 쀼 있어??
1
•
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
29
쀼1
아니 운동으로 소모할 수 있는 칼로리는 얼마 안 됨... 무리해서 하루 6시간 운동한다고 해도 몸이 못 버틸 듯
20일 전
쀼2
맛잇는거 조금만 먹고는됨
다이어트할때 주말에는 점심으로 뿌링클 5조각정도 먹음
20일 전
쀼3
운동으로 칼로리 소비 쉽지않음 걍 디저트 먹었음 그날 다른거 섭취량 줄여서 하루 권장섭취량 만큼 먹고 운동하면 살은 안쪄
20일 전
쀼4
안됨
20일 전
쀼5
결국은 찌더라..ㅜㅜ
19일 전
쀼6
내가 해봤는데 안되더라
19일 전
쀼7
운동 미친듯이 해 2시간 해도 한끼 밥 칼로리 만큼 밖에 안 됨
19일 전
쀼8
웅 도ㅑ
18일 전
쀼9
그냥 그 맛있는 걸 매번 안 먹으면 됨. 운동선수나 트레이너 할 거 아니면 어쩌다 한 번 먹는다고 살 안 찜. 그 당시엔 살짝 오르지 다시 관리하면 돌아왕
18일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
18
05.27 17:33
1387
2
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
317
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
7
05.28 14:08
291
0
뷰티
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
5
05.27 21:45
294
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
5
05.28 16:44
228
0
다이어트
인바디 봐줄사람
8
05.28 23:31
153
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
249
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
370
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
302
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
1:19
117
0
다이어트
이정도면 마른거야?
5
13:59
83
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
313
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
05.28 09:17
99
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
05.28 09:44
110
1
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
3
05.28 10:57
143
0
다이어트
다이어트중인데 운동은 정말 찔끔찔끔 하고있다...
05.21 20:26
65
0
성형
턱보톡스 맞기전에 음식 먹어도돼?
1
05.21 19:28
48
0
피부
겨 색소침착 피부과에서 시술 받는 거 효과있어?
05.21 18:24
41
0
패션
수영복 골라줘
2
05.21 17:54
109
0
성형
매부리코 수술 부작용 심해?
1
05.21 17:53
63
0
요즘 유튜브에 빠졌는데 뷰티유튜버 누구꺼봐?
1
05.21 17:18
68
0
인스타에서 본 아이팔레트 이쁘다
05.21 16:53
88
0
내 렌즈 좀 봐줄사람 ㅠ
3
05.21 16:13
49
0
다이어트
어떻게 기초대사량만큼 먹어
7
05.21 15:30
246
0
다이어트
남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
16
05.21 15:11
1359
0
패션
캉골 이렇게 사려는데 괜춘?
1
05.21 15:10
98
1
다이어트
원래 다이어트때 생리 밀리는거 국룰인가..
05.21 15:06
57
0
한달동안 받은 시술들
2
05.21 14:23
98
0
다이어트
하루 1000칼로리 먹으면 절식이야?
2
05.21 14:17
241
0
가슴 큰 익들 비키니 추천해주라
05.21 13:23
46
0
나 토너패드로 맨날 팩하는데 효과 많이봤음..
05.21 13:20
108
0
다이어트
다이어트 최고의 동기부여는 바로,,,,!!!
05.21 13:15
133
0
패션
흰티 유목민 도와주라
05.21 12:52
51
0
다이어트
5키로 차이도 커??
2
05.21 12:52
202
0
다이어트
근본적으로 살 뺄려면 역시 운동을 해야함
1
05.21 12:21
202
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
Lee Chang Sub - Heavenly fate
임영웅 - 연애편지
이창섭 - 천상연
aespa - Armageddon
엔플라잉(N.Flying) - Star
KISS OF LIFE - Midas Touch
IVE - Accendio
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
전체 인기글
l
안내
5/29 16:14 ~ 5/29 16:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
[단독] 삼성전자 직원 2명, 방사선 피폭돼 병원 찾아
2
연예
유채꽃 축제 갔다가 가수 김나희 보고 충격 받음...
20
3
연예
정보/소식
[단독] 손흥민과 친분 과시…1억 뜯어낸 前 축구선수 수배 중
1
4
일상
엥 로또 가격올린다는데?????
18
5
이슈
빈부 격차가 느껴지는 사진
12
6
연예
슈돌 사랑이 근황 미친거아녀???
3
7
이슈
점점 세계에게 음식 테러당하는 한국
4
8
이슈
고준희 "내 루머 워낙 많아…버닝썬 여배우? 솔직히 얘기하면"
3
9
연예
변우석 소나기 들은 B1A4 산들님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
32
10
이슈
식당 기름에 불 붙었는데 물뿌림.gif
15
11
이슈
닭강정은 치킨인지 아닌지 논란
13
12
이슈
한국인과 외국인 시점 차이
1
13
일상
2025 KBO리그 FA 예상 명단
38
14
일상
팀 천적을 사와서 없앴더니 트레이드라니 ..
3
15
일상
6월에 일본여행 진짜 최고인데..
6
16
일상
취업 너무 안돼서 이제 중소 넣으려고ㅠ
16
17
일상
저 얼마나 성장한지 보자라는 말이 너무도 애정담긴말이라..
1
18
이슈
이디야커피 X 캐치티니핑 콜라보 예정
10
19
일상
오재일의 이적으로 인해 큰일난 사람
15
20
일상
25살 아빠가 집 사주고 엄마가 차 사줬는데 주위에 말하면 안되겠지
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위