규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
l
다이어트
새 글 (W)
3
17일 전
l
조회
1125
l
당이라도 칼로리만 동일하게 먹음 되는거 아니야?
3
•••
이런 글은 어떠세요?
인스타 명소가 된 책방 사장님의 눈물.jpg
이슈 · 13명 보는 중
요즘 유행한다는 성형수술.jpg
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
카리나, 부동산 투자도 잘한다...시세 차익만 '37억 원'
연예 · 15명 보는 중
귀촌, 귀농했다가 전과자가 된 청년들
이슈 · 26명 보는 중
르세라핌 은채 데뷔초 프로필사진 진짜 취향임
연예 · 20명 보는 중
자궁근종 의심할 수 있는 5가지 증상
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
이탈리아 럭셔리 브랜드 불가리, 세븐틴 '민규' 브랜드 첫 로컬 앰버서더 발탁
연예 · 3명 보는 중
크리스탈 친한 언니들 다 장군이네..
연예 · 19명 보는 중
결국 갈때까지 가버린 K탕후루
이슈 · 15명 보는 중
[단독] "연락만 안되는 줄, 괴롭다"…정동원, 父 구치소 수감 몰랐던 속사정
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
지하철에서 엉덩이 끌어서 자리 바꾸는 이유는?
일상 · 19명 보는 중
올리브영 알바 하지 마.........
일상 · 6명 보는 중
쀼1
유튭에 검색하면 자세하게 알려줄듯!
17일 전
쀼2
지방으로 바로 가서?
오히려 빠지는 음식들도 있잖아 토마토나 오이같은
17일 전
글쓴쀼
토마토나 오이 먹으면 오히려 살 빠져?
17일 전
쀼3
당류 -> 식후혈당올라감 -> 혈당 낮추기 위해 인슐린과다분비 -> (인슐린역할: 잉여포도당을 지방으로 바꾸는 역할) -> 몸에 있는 포도당을 지방으로 바꾸는 양이 많아짐 -> 지방뒤룩
17일 전
쀼4
와 이거구나.. 고마워
17일 전
쀼7
오 이해간다 땡큐
17일 전
쀼8
👍👍
16일 전
쀼9
👏🤍
16일 전
쀼5
위에 설명잘했는데 단순당은 혈당을 급격하게 올리고 그럼 인슐린이 분비되는데 인슐린이 이 혈당을 체내에 지방으로 저장함, 인슐린이 속칭 비만호르몬임. 다큐보고 공부해보면 알겠지만 다이어트는 진짜 혈당과 인슐린이 핵심임. 그래서 혈당을 안 올려야 살이 안 찌고 살이 잘 빠짐
17일 전
쀼6
혈당 인슐린 지방
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
16
05.27 00:01
648
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
19
05.27 12:05
423
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
5
05.26 20:17
487
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
6
05.27 17:33
506
2
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
3
05.26 17:56
346
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
7
05.26 19:41
239
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
129
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
3
05.27 10:00
139
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
8
05.27 15:53
162
0
성형
혹시 턱 끝도 인모드 가능해?
2
05.26 17:51
143
0
다이어트
다들 우유 뭐 먹어?
2
05.26 20:22
135
0
다이어트
공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
2
05.26 20:46
166
0
다이어트
헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
2
05.26 22:43
172
0
다이어트
파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....
2
05.27 14:57
58
0
뷰티
눈썹 숱많고 진한 쀼ㅏ들
2
05.27 16:40
63
0
피부
얼굴 홍조
3
05.23 12:51
51
0
다이어트
1.1키로만 더 빼면 드디어 비만 탈출이다
05.23 12:47
45
1
다이어트
진짜 걍 덜먹고 더움직이면 살 빠지는게 맞음
05.23 12:17
104
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
7
05.23 11:31
322
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
14
05.23 11:25
464
0
다이어트
간헐적 단식할 때 뭐먹어?
9
05.23 10:44
185
1
패션
에이블리 옷
1
05.23 10:01
59
0
화장품
카일리 립앤치크 글로우밤 멜로우베리랑 비슷한 제품 알려줄 쀼 있을까 ㅠㅠ
2
05.23 09:23
58
0
다이어트
다이어트하는데 차가운 물밖에 없어!!
1
05.23 08:24
65
0
피부
기초 화장품
1
05.23 05:34
41
0
성형
사각턱 보톡스 맞고 바로 누워서 잤는데 괜찮아..?
05.23 02:55
51
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
22
05.23 00:38
684
1
머리가 진짜 답없는 개똥털이면 어떻게해.........?💩
6
05.23 00:24
113
0
탐폰 써본 익들에게 질문있어
2
05.22 23:15
55
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
16
05.22 22:54
694
0
다이어트
두달에 5kg 감량 힘들어?
3
05.22 22:50
218
0
다이어트
딸기크림빵먹어서 유산소 뛰었는데..
1
05.22 21:49
174
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
05.22 20:34
363
0
패션
머리띠 얇은거 색은 모르겠고 사고싶은데
05.22 19:24
37
0
패션
얘들아 금색 귀걸이 추천해주라ㅠㅠ
05.22 19:23
57
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
타로
5일 전
아스날
2일 전
기독교
2일 전
사주
5일 전
클래식음악
2일 전
운동
5일 전
수원삼성
2일 전
전체 인기글
l
안내
5/28 9:54 ~ 5/28 9:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
나는 헬퀸보고 웃는거 이해 안가진 않음
25
2
일상
오퀸 쉴드글이 왤케 많나 봤더니
11
3
이슈
월급 186만원 받는데 매일 카페 가서 라떼 사먹는다는 직장인 논란
28
4
이슈
'맑은 고딕'이 바꿔놓은 것
37
5
일상
핫플
인간 3대욕구에 대체 누가 성욕 끼워넣은거임....
63
6
이슈
개꿀알바인지 vs 얼굴팔려서 별로로 야구팬들사이에서 논쟁 벌어진 시급100만원 알바.jpg
7
일상
우리강아지 네이버에 박제됨 40
8
8
이슈
마동석&예정화 결혼식에서 홍석천이 만난 사람들
18
9
이슈
울집 강아지 싫어지려고 해ㅠ
11
10
일상
병원 데스크 신입 이틀차 퇴사
60
11
일상
유인짱 이 반팔니트 정보 아는 사람🥺
1
12
이슈
가짜 원플원 대체 어떤 브랜드가 시작한거임?? 로드샵의 '진짜' 원플원이 그립다
1
13
이슈
신나게 게임하다 갑자기 취직된 사람
11
14
이슈
조현아 "친구 돈 3천만 원을 1억 만들어줬다” (소금쟁이)
15
일상
사수가 나보고 말투 고치라는데 이해됨?ㅋㅋ
37
16
일상
솔직히 오킹 걍 먹뱉 이런 논란이엇으면 저 영상보고 다들 동정여론 ㄱㅊ았을듯
9
17
이슈
극혐주의) 인중에 난 피지 뽑기(미방)
29
18
일상
회사 채용공고에 이런 문구 적혀있는데 믿고 걸러야 돼?
23
19
연예
정보/소식
파리올림픽 때문에 컴백 빨리 했는데 '민희진vs방시혁 이슈' 가히 자연재해급 수준
14
20
이슈
내 친구가 도박을 끊은방법
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위