규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
13일 전
l
조회
520
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
쌀... 형꺼 같아...
이슈 · 10명 보는 중
현재 반응갈리는 미용실 샴푸 논란.JPG
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
다시 보는 엑소 카이의 빡침
이슈 · 17명 보는 중
우리가 먹는 음식은 대부분 서양인 신체 기준임
이슈 · 18명 보는 중
내가 인터넷에서 본 할머니 중에 젤 쿨한 거 같음
이슈 · 30명 보는 중
잠실주경이랑 상암이랑 규모 차이 안 커
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[단독] 황민현, 3월 21일 훈련소 입소..사회복무요원 대체복무
연예 · 1명 보는 중
아이돌은 꿀 빠는 직업이다 vs 극한 직업이다
이슈 · 5명 보는 중
오타니 부인이랑 당황스러울정도로 닮았네
연예 · 5명 보는 중
정보/소식
홍석천의 보석함 시즌2 첫화 게스트
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
싫어하는 눈빛이다 vs 반한 눈빛이다.gif
이슈 · 23명 보는 중
우리 고영이 진짜 킬링포인트... 이건 못 참는다
일상 · 10명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
13일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
13일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
13일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
13일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
13일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
13일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
13일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
13일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
13일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
13일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
13일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
13일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
17
05.23 15:51
229
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
14
05.22 22:54
471
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
19
05.23 00:38
436
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
12
05.23 11:25
215
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
323
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
9:03
49
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
319
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
5
05.22 20:34
250
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
491
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
150
1
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
157
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
4
05.23 19:51
99
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
9
05.23 22:47
152
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
1:25
44
0
정석 다이어트
정석대로 다이어트하는 익들
3
05.22 12:03
151
0
다이어트
남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
16
05.21 15:11
1283
0
다이어트
원래 다이어트때 생리 밀리는거 국룰인가..
05.21 15:06
46
0
다이어트
하루 1000칼로리 먹으면 절식이야?
2
05.21 14:17
204
0
다이어트
다이어트 최고의 동기부여는 바로,,,,!!!
05.21 13:15
107
0
다이어트
5키로 차이도 커??
2
05.21 12:52
159
0
다이어트
근본적으로 살 뺄려면 역시 운동을 해야함
1
05.21 12:21
171
0
다이어트
칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
12
05.21 09:39
624
1
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
5
05.21 09:14
252
0
다이어트
브라질닭 먹어도 몸에 이상은 없는거지?
1
05.21 09:10
51
0
다이어트
엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
4
05.21 06:06
241
1
다이어트
6월 말까지 4kg 감량 가능?
2
05.21 01:15
193
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
9
05.20 23:31
470
0
다이어트
다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
15
05.20 22:19
625
0
다이어트
두달정도 다이어트중인데 오늘따라 배가 너무 고파
2
05.20 21:09
95
0
다이어트
88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라
8
05.20 20:32
260
0
다이어트
밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
6
05.20 20:26
319
0
다이어트
7kg감량 폭 큰가요?
2
05.20 20:09
193
0
다이어트
식욕억제제 처방받았는데 ㅋㅋ..
05.20 16:54
94
0
다이어트
저녁에 비빔밥
05.20 16:12
38
0
다이어트
다이어트 해서 가슴 작아진 쀼들
2
05.20 15:23
153
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
베이킹
6일 전
타로
어제
운동
어제
대학원
어제
왁타버스
6일 전
사주
어제
정석 다이어트
6일 전
전체 인기글
l
안내
5/24 10:40 ~ 5/24 10:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
이 사람 강형욱 저격한건가? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
38
2
이슈
해태 고향만두의 소리없는 추락
35
3
이슈
국민 평수라는 84 클라스
13
4
이슈
아이돌 스케쥴 1위 안유진 1개 추가돼 448개로 늘어날 예정
5
일상
친구가 일본여행 가자는데 개어이없다 걍..
14
6
이슈
아들 방에 온 엄마가 대성통곡한 이유
10
7
이슈
미주 인스타그램 업로드
9
8
이슈
수면 중 체력 회복 과정..jpg
5
9
이슈
나 아는 선배도 다자연애 찬양론자였거든
28
10
일상
여.적.여라는 말이 체감됐을 때
26
11
일상
야쿠르트 아줌마 만나면 사야되는거 뭐더라??
9
12
일상
얘들아 혹시 아버지 돌아가신 외동아들은 군대 안 가??
27
13
연예
로펀 쥬리 벌써 계약종료라고? 했는데 찾아보니까
2
14
이슈
미용 스트레스가 심하다는 꽃분이 (구성환네 강아지)
19
15
이슈
[단독] 불닭볶음면·냉동김밥, 대통령실 중기인대회 만찬 메뉴 오른다
3
16
연예
근데 왜 자꾸 방시혁이 세븐틴 앨범에 손 댔다 망해서 손 뗐다 이러는지 잘 모르겠다
24
17
이슈
부산 대연터널 "꾀끼깡꼴끈” 등장
18
일상
허리 개얇은데 골반은 보통 vs 허리 평범한데 골반 개넓음
10
19
일상
첫 취업했는데 생활비 80달라셔
8
20
일상
드실래요? 도 아니고 드세요? 라고 묻는 사람도 있구나
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위