규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
526
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
뉴진스 테니스복 입은 화보 떴어 미쳤아
연예 · 16명 보는 중
'장원영 비방' 유튜버 탈덕수용소 재산 2억원 동결 조치
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
망했다 당장 급한 거 결제 실수로 취소하고 다시 주문하려고 했는데 계속 취소요청 상태야
일상 · 10명 보는 중
최근 확 뜨고 4억 5천 짜리 집으로 이사 갔다는 연예인.jpg
이슈 · 29명 보는 중
초록매실 제로 후기
일상 · 16명 보는 중
버거킹, 와퍼판매 종료
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
내가 생각한 30대 분위기 / 현실.jpg
이슈 · 41명 보는 중
재혼황후 랍스타 지 업보다vs불쌍하다
이슈 · 35명 보는 중
정보/소식
방시혁-민희진 짤린 카톡 앞부분 상황
연예 · 12명 보는 중
벌크업한 승헌쓰.jpg
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[단독] 보이스피싱 총책 '김미영 팀장' 탈옥했다
연예 · 4명 보는 중
송하윤 측이 학폭이 아니라고 주장하는 이유
이슈 · 15명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
15일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
15일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
15일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
15일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
15일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
15일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
15일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
15일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
15일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
15일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
15일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
15일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
293
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
6
05.25 00:28
201
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
12
05.24 17:26
374
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
5
05.25 23:51
198
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
367
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
139
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
203
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
219
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
134
0
패션
애들아 이거 살까 말까..?
2
05.24 17:35
168
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
113
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
160
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
57
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
158
0
다이어트
다음주부터 식단들어감
2
05.25 21:01
64
0
다이어트
158/47인데 얼굴살이 너무 많아ㅜㅜ
5
03.28 14:34
520
0
다이어트
8키로 빼려면 얼마나 걸릴까?
4
03.28 14:00
510
0
다이어트
48시간 단식 시작할때
03.28 12:32
81
0
다이어트
식욕조절에 도움되는 폭식 유튜버 추천해줄게
1
03.28 11:33
170
0
다이어트
160에 51인데 여기서 무게가 절대 안 빠져
17
03.28 11:20
910
0
다이어트
식단 바꿔도 살이 안 빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
03.28 10:08
435
0
다이어트
현미밥 햇반들 진짜 현미 맞나??
2
03.28 09:40
190
0
다이어트
나 진짜 홈트 못하게써 쀼드라... 2번 하면 질려
3
03.28 09:28
228
0
다이어트
나 왜 식욕이 없지
1
03.28 00:51
119
0
다이어트
밥 챙겨먹기 귀찮으면 진짜 어떡함 절식해도 돼?
4
03.28 00:50
214
0
다이어트
다이어트 식단 봐주라
03.28 00:35
72
0
다이어트
폭식했는데 어떻게 할까
4
03.27 23:24
388
0
다이어트
저녁에 포케 만들어 먹었는데 너무 맛있었다
6
03.27 22:14
667
0
다이어트
다이어트 목적 아닌 Pt도 식단관리 빡세..?
2
03.27 21:43
194
0
다이어트
내가 거진 10kg을 빼면서 효과 봤던 방법 (폭식&식욕 관련)
1
03.27 21:16
577
3
다이어트
다이어트 시작하는 나의 식단 괜찮은지 봐줄래..?
3
03.27 20:39
158
0
다이어트
살급격히 많이 쨨는데.. 몇로처럼보여?..?
14
03.27 20:39
503
0
다이어트
솔직하게 말해죠
2
03.27 20:35
99
0
다이어트
아침마다 몸무게 재고 적어놓을껀데 같이 할 쀼 댓글달아둉
26
03.27 19:52
565
0
다이어트
오늘부터 5일 단식
2
03.27 18:07
204
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
한화
전체 인기글
l
안내
5/26 15:22 ~ 5/26 15:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
지디 카리나 팔로우함
12
2
연예
정보/소식
현재 이상하다고 말 나오는 뉴진스 인스타 댓글 상태
17
3
일상
핫플
친구랑 놀고 내가 결제할때마다 스트레스 받네
61
4
연예
민희진 기자회견룩 ㄹㅇ 애착옷인가봐
22
5
연예
아카라카 무대 지붕 있네
12
6
이슈
카리나 닮은 성균관대 여대생
7
연예
동의대는 뉴진스를 어케 섭외한거지
16
8
이슈
8월 초에 하는 결혼식 민폐 논란.jpg
25
9
이슈
의외로 일본에서 보기 힘든 것 jpg
2
10
일상
너네 이런 파이 한조각 다 먹을수 있음?
20
11
일상
디카페인 마시니까 소화 잘되는 느낌이라 찾아보니까 진짜 도움되네
1
12
일상
˗ˋˏ늦은 점심 40ˎˊ˗
3
13
이슈
연인이 끼리끼리인건 ㄹㅇ 도덕성에서 보이는 달글
16
14
일상
아저씨 개인 기록이고 뭐고
15
이슈
헤르미온느 그 잡채인 스우파2 댄서 링
9
16
이슈
카페에서 50대 사장님이 남알바 엄청 쪼는 거여
18
17
일상
박동원 선수는 야구장 출근 어떻게 해
14
18
이슈
우리은행 근황.JPG
11
19
이슈
관동대지진때 일본인들이 한국인 잡아내려고 시켰던 발음
19
20
이슈
청동 거울이 거울인 이유
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위