규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
537
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
친구가 공무원 발령 받았는데 스트레스 받아서 한달만에 그만둠.jpg
이슈 · 9명 보는 중
최태준, 다리에서 떨어져 사망…女 악질 스토킹 사실 밝혀져 ('야한 사진관')
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
정리글
엥 누가 민희진 기자회견 두시간 반 전문따서 나무위키에 풀로 올림
연예 · 6명 보는 중
공론화 위해 공유 합니다.!!!!!
이슈
미술박람회에 나온 교수님 작품 "이건 아니죠” 제자들 폭발
이슈 · 16명 보는 중
민희진이 하이브 탈주하면 어도어랑 뉴진스도 나가는거냐는 사람들을 위한 설명.jpg
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
정신과 의사가 말하는 2-30대에 꼭 해야하는 일 .jpg
이슈 · 3명 보는 중
꽤 흔한 똥팬티 고민
이슈 · 16명 보는 중
이거보고 왜 이진욱이 개쩐다 하는지 바로 알았음
연예 · 11명 보는 중
사내뷰공업님 엑소 옛날 슬로건 사진 어떻게 구하셨지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
이러고 나가면 웃겨? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
일상 · 5명 보는 중
우리 회사에 폐A급이 왔다.jpg
이슈 · 8명 보는 중
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
1개월 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
1개월 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
1개월 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
1개월 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
1개월 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
1개월 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
1개월 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
1개월 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
1개월 전
쀼3
2에게
고마워 💚
1개월 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
1개월 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
1개월 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
24
06.15 17:01
654
0
다이어트
키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?
9
06.16 15:31
164
0
다이어트
다들 몸무게 얼마마다 잼?
8
06.16 05:58
244
0
다이어트
천국의 계단으로 1000태움
13
06.15 14:01
468
1
다이어트
다이어트 시작한지 일주일 됐는데
13
06.15 23:47
345
0
다이어트
피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
5
06.15 11:03
272
0
다이어트
167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
11
06.15 19:47
270
0
다이어트
몇키로같아?
4
06.16 15:51
124
0
화장품
직장인 정말 한듯 안한듯 자연스러운 블러셔 뭐있을까?
6
06.15 08:41
140
1
다이어트
나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
3
06.15 09:23
173
0
성형
코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
3
06.15 13:28
164
0
다이어트
생리인데 먹어도먹어도 배고파
6
06.16 10:36
146
0
다이어트
다이어트할 때 김밥 별로야?
5
06.16 18:47
181
0
패션
목짧고 어깨좁고 얼굴크고 키작으면
3
06.16 21:56
85
0
뷰티
뗑이돌보다 매트한 파데 뭐 있을까
3
06.16 23:53
46
0
다이어트
식단이라는게
3
03.14 00:51
131
0
다이어트
다이어트 중인데 쌍커풀 옅어지는 건 뭐지 대체..?
03.14 00:39
77
0
다이어트
아예 안 먹는거보다 과자 먹는게 낫지?
3
03.13 21:14
265
0
다이어트
어제 운동
1
03.13 19:27
136
0
다이어트
난 배고픈 다이어트 즐기는 편이야
1
03.13 17:50
179
0
다이어트
166/52 더 빼야할까?
3
03.13 15:42
252
0
다이어트
보통 치팅 며칠 주기로 해?
1
03.13 11:44
152
0
다이어트
절식 안하고 보통 ㅡ 마름 간 익 있어?
5
03.13 10:44
580
0
다이어트
🥹🥹한번만 봐주라....
03.13 09:45
72
0
다이어트
다들 하루에 몇 칼로리씩 먹어??
11
03.13 09:32
918
0
다이어트
다들 헬스장 갈때 뭐입니
2
03.13 00:02
251
0
다이어트
다들 키160에 몇키로가 가장 이뻐보여?? 옷핏 살아??
18
03.12 23:27
1489
0
다이어트
161에 57kg 인데
5
03.12 23:10
588
0
다이어트
다이어트 내성 생기는 거 찐인가봐…
03.12 22:40
283
0
다이어트
오늘만을 기다렸다
2
03.12 22:10
138
0
다이어트
다이어트 후기
12
03.12 19:46
845
0
다이어트
맛있는 bcaa 추천해 주라!!
1
03.12 18:08
104
0
다이어트
사진같은 핏 나오려면 몸무게 얼마여야할까
16
03.12 16:44
2216
0
다이어트
코어 진짜 바닥인 둥들 있을까
16
03.12 16:16
507
0
다이어트
나 왜 살 안빠지는지 진단 좀 해줘ㅠ̑̈ ㅠ̑̈
11
03.12 14:44
593
0
처음
이전
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
김혜윤
9일 전
세무사사무실
2일 전
QWER
4일 전
베베
2일 전
아이돌 솜뭉치
11일 전
당뇨
4일 전
소디엑
2일 전
전체 인기글
l
안내
6/17 8:26 ~ 6/17 8:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
[인터뷰②] 수호 "첸백시, SM과 충돌 미안하다고...엑소 활동 지장 없게 이끌 것"
23
2
이슈
업소녀와 사귀게 된 하이닉스 직원.jpg
13
3
일상
아니 미친 박세리 선수 집 경매로 넘어갔다네
22
4
이슈
요즘 카페 시그니처 커피 특징.jpg
23
5
이슈
레딧에 올라온 한국 공포사진
11
6
일상
방금 눈 앞에서 코 베인 사람 봄
8
7
이슈
유명 연예인도 겁없이 유튜버 했다가…"완전 망했다” 폐업 속출
7
8
이슈
[단독] 필라테스-피부숍 홍보용 전락한 시신해부 실습…여러 의대 연루 의혹
10
9
이슈
집값 10억인 아파트에서 사는 친구가 월세 안받을테니까 자기 집에서 같이 살자길래
6
10
일상
임산부배려석 빡치네
38
11
이슈
대구만큼 폭염으로 고생하는 도시.jpg
7
12
이슈
나는 책 읽는 아빠 모습이 오늘처럼 경멸스러웠던 적이 없어
13
이슈
아기와 철학 대화 나누기.twt
1
14
이슈
알바들이 아티스트 이름도 모르면 어쩌자는건데 위버스콘 개판이다...twt
15
이슈
이제는 솔직히 예뻐보이는 모자.jpg
16
일상
신입이 커피 돌리면 좀 눈치 보여? 한달에 한번 정도 돌리는데
1
17
일상
직장 5년차 퇴사이유 추천좀 ㅠㅠ
15
18
이슈
우리나라 인구보다 많은 수가 빈민이 된 현재 미국 상황
19
일상
신입사원은 연차 없잖아 병가는 낼수있어?
7
20
일상
꽃집에서 가격맞춰서 꽃다발제작했는데 결제가 더 됐어
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위