규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
537
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
쇼트트랙 국선 1차 1일차 (1500m) 결과
연예 · 1명 보는 중
성형 안 하는 게 ㄹㅇ 승자임
일상 · 42명 보는 중
광고
파워링크
야 얘들아 이거 개짱맛
일상 · 9명 보는 중
간짜장밥 시켰더니 3분 짜장 온 사람.jpg
이슈 · 28명 보는 중
아니 마크 인스타 부계 오바잖아........
연예 · 5명 보는 중
이사가야하는데 냉동식품 어쩜ㅠ
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
2센터로 옮긴뒤 처음 컴백하는 웨이션브이 앨범 디자인
연예 · 5명 보는 중
나 다이소 이거 전후차이 오짐
일상 · 34명 보는 중
곽튜브한테 맨날 얻어먹는다고 욕먹었던 잰잰바리.jpg
이슈 · 23명 보는 중
많은 추측이 난무했던 지코 더 시즌즈 새 타이틀...jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
오잉 또 전단 안전문자 왔네
일상 · 4명 보는 중
18살 손에 100억이 왔다갔다 한다는 직업…jpg
이슈 · 20명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
1개월 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
1개월 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
1개월 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
1개월 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
1개월 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
1개월 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
1개월 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
1개월 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
1개월 전
쀼3
2에게
고마워 💚
1개월 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
1개월 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
1개월 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
왜안어울릴까분석좀 해줘
17
06.15 04:26
613
0
뷰티
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
17
06.14 21:20
391
0
다이어트
절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
17
06.15 17:01
337
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
6
06.14 13:27
473
0
다이어트
인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
6
06.15 04:35
236
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
9
06.14 14:03
370
0
다이어트
천국의 계단으로 1000태움
10
06.15 14:01
259
1
다이어트
167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
12
06.15 19:47
170
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
10
06.14 22:00
233
0
다이어트
피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
4
06.15 11:03
156
0
다이어트
다이어트 시작한지 일주일 됐는데
7
06.15 23:47
186
0
다이어트
다들 몸무게 얼마마다 잼?
5
5:58
58
0
피부
이런 피부... 피부과가면 해결방법 있을까?
6
06.14 14:03
271
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
247
0
다이어트
나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
3
06.15 09:23
103
0
다이어트
인바디 봐주고 조언 좀 해주라
5
06.03 22:48
353
0
다이어트
이거 성분 괜찮은지 봐주라ㅏ
2
06.03 22:37
130
0
화장품
건성 여쿨라 올영 쿠션 추천좀
1
06.03 21:51
88
0
다이어트
나 주 2회 피티중인데 나머지날은 유산소만 해도 돼?
2
06.03 19:26
223
0
피부
피부염 어떻게 관리해야해..?
10
06.03 19:24
404
0
화장품
퍼컬 봄브라이트받았는데 아닌거같아😂
1
06.03 18:41
87
0
화장품
메이크업 샵 제품 잘 아는 익!! (빠세??)
4
06.03 18:27
194
0
화장품
갈웜 스모키 섀도우 추천해주라!!
5
06.03 17:43
165
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
7
06.03 17:22
704
0
다이어트
아 닭가슴살 첫 한입은 맛있는데
06.03 17:11
61
0
여름 브라이트 이미지가 뭘...까?
3
06.03 16:49
198
0
다이어트
흠 단백질 쉐이크말야 5통 사면 더 싼데
2
06.03 16:36
126
0
왜 화장만 하면 눈이 더 작아보일까? ㅜㅠ
10
06.03 16:21
187
0
다이어트
나 운동 식단 한번 봐줄 수 있을까??
4
06.03 13:37
146
0
헤어
머리 매직했는데 일주일 뒤엔 머리 묶어도 돼?
6
06.03 12:37
273
0
이소티논 비급여라 그런가 가격 진짜 천차만별이네
3
06.03 12:29
249
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
296
0
여자친구 선물 입생로랑 쿠션 호수 도와주ㅜ...
5
06.03 10:30
117
0
정석 다이어트
간헐적 단식 못하는 몸(?)인데 어떻게해야할까ㅜ
13
06.03 10:29
640
0
렌즈·안경
렌즈삽입술..
8
06.03 08:43
376
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
세무사사무실
어제
베베
어제
소디엑
어제
김혜윤
8일 전
QWER
3일 전
아이돌 솜뭉치
10일 전
당뇨
3일 전
전체 인기글
l
안내
6/16 12:48 ~ 6/16 12:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
솔직히 살빼는거 쉬움 (-8kg)
50
2
이슈
인생네컷에 사진 붙여놓고 가는거 조심해야되는 이유
22
3
일상
2년 전에 그만둔 회사 재입사 요청하면 받아줄까?
12
4
이슈
따라하기도 힘든 아이브 레이 인스타그램 감성.jpg
28
5
이슈
한양대 돈까스 동아리 해체 사건
15
6
일상
부모님 여유로우면 좋아보이는 점
9
7
이슈
단 두마디로 사람 쓰레기 말종 만드는 박명수
6
8
일상
19만원 치 옷 샀다...
3
9
이슈
수원을 인구 120만 대도시로 만든 사람.jpg
16
10
이슈
현재 반응갈리는 BMW 입사문제.jpg
1
11
이슈
교대 근무 하기 싫어하는 직장인들이 이해 안된다는 네티즌
5
12
이슈
파격 슴가노출 정진운 "건강한 돼지가 돼서 행복하구나”
6
13
일상
우리 회사는 담타시간 정해져있다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
14
이슈
정신과 상담 받고 나면 이런 느낌이라고 왜 아무도 말 안 해줬어...twt
4
15
일상
3일 1수박 하는 중인데 요즘 수박 너무 맛있다..... ㅠㅠ
5
16
이슈
최근 대한민국에서 공식적으로 반박한것
29
17
일상
염경엽 감독님 기억력 많이 안 좋네
30
18
일상
향덕이 추천하는 여름향수 두개
162
19
이슈
"니들도 천박한 거 다 알아 올바른 척 그만해".twt
13
20
이슈
키스하는 느낌 나는 젤리 먹은 연예인들 반응.jpg
101
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위