규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
10
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
524
l
하..
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
벅스는 조만간 망할 듯
연예 · 6명 보는 중
이거 꾸안꾸다 vs 꾸꾸꾸다
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
남친 프로포즈용인데 신발 골라주라ㅠㅜ
일상 · 17명 보는 중
mbti i들아 이거 연락 이어가려는거야?
일상 · 10명 보는 중
허윤진 팬싸에서 도플갱어 만난겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 39명 보는 중
모 유튜버 결혼 사진 속 하객 옷 색깔 논란
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
민지 알러지때문에 화장도 거의 못하고 부은상태로 찍은거래
연예 · 45명 보는 중
나 지출 이게 맞을까? 더 줄여야할까? 너무 힘든데..
일상 · 21명 보는 중
오늘자 주둥이 방송 레전드 사연..JPG
이슈 · 21명 보는 중
현재 반응핫한 영화 상영시간 논란.JPG
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
종합소득세 이거 내가 내야된다는거야?
일상 · 8명 보는 중
밤에 보면 오열하는 냉부 레전드편 jpg
이슈 · 20명 보는 중
연관글
•
✅ 4/5 ~ 5/5 ✅
11
•
155/45.3-.45.5인데
2
•
161에 57kg 인데
5
•
165/53 에서 50 되면
2
•
지금 172/66 인데 58까지 빼면
3
•
159/50-51인데 무슨 운동할까
5
•
155 47은 보통인가?
2
쀼1
나도 그정돈데 빼본적잇어 더 이뻐져 ㄹㅇ로
15일 전
쀼2
운덩해서 체지방만 빼고 근육을 늘리는건 어떰
몸무게 집착하지말고
15일 전
쀼3
해보고싶음 해 개말라 한번 찍어보는거도 뭐..
15일 전
쀼4
170 50 생각 보다 그렇게 안 날씬하던데 나 주변에 의외로 많았음 그정도 키는
15일 전
쀼5
롸?
15일 전
쀼6
흠…? 170 50 개말란데…
14일 전
쀼9
뭔 ㅋㅋㅋㅋ 170에 53만돼도 너무말랐다 아파보인다 날라가겠다 소리듣는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
쀼7
173 50때 난 생리끊겼는데… 체지방 한자리 찍고.. 건강해보이지않았음.. 위에 익 말대로 운동으로 체지방만 줄여보는거어때?
14일 전
쀼8
원래 마른 체질이면 건강상 문제 없던데… 난 173 52-54 왔다갔다 하는데 군것질 안하고 식단 관리하니까 48-49까지 빠진적 있었음 근데 나는 운동 안해서 막 건강해보이는 몸은 아니긴 했어
13일 전
쀼10
지금도 충분히 마름.키도 큰데 너무 빼빼도 별로야 진짜 그만 해도됨
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
11
0:01
462
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
6
05.26 09:06
395
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
5
05.26 20:17
389
0
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
18
12:05
272
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
5
17:33
234
0
화장품
바닐라코 화이트 쿠션 색상 추천 plz
4
05.26 02:29
132
0
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
3
05.26 17:56
279
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
6
05.26 19:41
178
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
2:23
110
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
8
15:53
120
0
성형
혹시 턱 끝도 인모드 가능해?
2
05.26 17:51
98
0
다이어트
다들 우유 뭐 먹어?
2
05.26 20:22
110
0
다이어트
공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
2
05.26 20:46
132
0
다이어트
헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
2
05.26 22:43
143
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
2
10:00
68
0
다이어트
실내자전거는 유산소야?
4
03.23 21:36
377
0
다이어트
홈트 영상 보고 운동 하는 익들아
6
03.23 21:30
457
0
다이어트
스쿼트는 근력이야?
2
03.23 21:28
256
0
다이어트
걷기운동 매일하면 살빠질려나 ?
13
03.23 21:08
974
0
다이어트
내 식단 봐줘
4
03.23 20:41
143
0
다이어트
와.. 나 팔뚝 줄어든거 보여서 너무 행복해..
21
03.23 20:11
1467
0
다이어트
이렇게 해본사람 ?-?
2
03.23 20:08
229
0
다이어트
나만 집에 있으면 더 후덕해보여 ?
1
03.23 19:55
126
0
다이어트
다들 손목발목둘레 몇이야...?
2
03.23 19:54
315
0
다이어트
내가 만든 고구마빵💕
12
03.23 19:53
685
0
다이어트
아이유 다이어트에서 탄단지 비율이 맞는거야?
2
03.23 19:36
733
0
다이어트
헬스 PT 일반트레이너 vs 시니어트레이너
1
03.23 19:26
156
0
다이어트
하루에 상체랑 허벅지 운동 둘다해도돼?
2
03.23 19:20
145
0
다이어트
3키로 빼고 산 바지랑 원래 입던 바지랑 차이가 쪼금 난다
5
03.23 19:17
467
0
다이어트
다들 식사시간 몇 분 정도 걸려??
20
03.23 19:07
394
0
다이어트
간헐적 단식 하는데 5시에 저녁먹고 운동가거든?
4
03.23 19:03
213
0
다이어트
다이어트 하면서 물 많이먹고 채소 많이먹으니까
7
03.23 18:58
866
0
다이어트
개강까지 2주 다이어트 할사람!(4월6일)
268
03.23 18:51
3449
0
다이어트
나 폭식인지 봐주라
3
03.23 18:51
177
0
다이어트
쭈꾸미 삶은거 먹어도 되겠지?
3
03.23 18:50
114
0
처음
이전
4297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
aespa - Licorice
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
하성운 - 선물
NewJeans - How Sweet
aespa - Set The Tone
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
aespa - Armageddon
aespa - Live My Life
전체 인기글
l
안내
5/27 23:36 ~ 5/27 23:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
애들아 오킹 이 상황이… 맞아…?
14
2
연예
의외로 공감되는 에스파 발언
13
3
일상
오킹 근데 되게 허술하다
4
4
연예
탈덕수용소 월클 됐네 조회수봐
8
5
일상
오킹 주작같애?
14
6
연예
윈터 인스타스토리 글자 크기 봐
2
7
연예
와 윈터 평소에 녹음을 몇 분 컷 내길래
3
8
이슈
너구리 주워서 난리난 한국 남고생들 (현재 집에 데려감).jpg
20
9
일상
친구 대기업 취업 배아파서 남미새라고 소문 냈어
20
10
일상
다이소 리들샷 1인1개 구매제한 풀렸나봐
3
11
이슈
우리 하와이에서 결혼해??? 왜??.twt
5
12
이슈
나 살면서 향수 뭐쓰냐 질문 받은거 딱 두개있음
2
13
일상
오킹은 눈물 연기인것같다 쳐도
8
14
이슈
기존 마케팅이 안 통한다는 Z세대들 특징들.jpg
52
15
이슈
소름돋을 정도로 김풍의 인생을 따라가는 일주어터.jpg
29
16
이슈
사직서까지냈는데 하…..
3
17
이슈
금요일 교통체증 피하는 법 개꿀팁임 짖짜
12
18
일상
오늘 식당에서 사회실험 몰카 하는 거 봤는데 아저씨가 겁나 뭐라함
16
19
연예
센스 있는 조대생 덕분에 레전드 영상 탄생한 뉴진스 민지
11
20
이슈
부산에서 웨이팅 제일 길다는 빵 맛집
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위