호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 명품 헤어 렌즈·안경
초록글 살이 배만 안빠지는 것 같아4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 386l

아침 저녁 식단 점심 일반식 반절씩 먹으면서 살다가 영 살이 안빠져서 pt 끊어서 주2회는 근력+유산소 주4회는 유산소 일요일은 휴식 이런식으로 하는중인데

얼굴 팔 다리 등등 배만 빼고 다 빠지는 중이야... 근데 배가 가스로 가득찬 느낌??? 실제로 가스도 많이 나오고... 이거 해결방법 있으려나..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
탄수화물+당 끊어야돼 거의..
15일 전
글쓴쀼
단순당은 끊었는데 탄수화물은 끊으면 안될듯 나는ㅋㅋㅋㅋㅋ 평생 안먹고 살건 아니니까...
15일 전
쀼1
응 못끊지 밀가루를 자제하란소리였음! 한 3개월정도 줄이니까 확 티나더라구 ㅎㅎ
15일 전
쀼2
차전자피먹기
14일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 여익들 주짓수 외않헤?11 0:01447 0
다이어트 식단 좀 봐주라ㅠㅠ6 05.26 09:06390 0
다이어트 2주에 5키로 감량 가능할까?5 05.26 20:17384 0
다이어트 몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어? 18 12:05260 0
뷰티 리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)5 17:33214 0
다이어트 나 먹고 싶은 거 다 먹으면서 다이어트 하는데7 05.16 00:00 339 0
다이어트 내가만든 저탄고지빵 볼래?🥐11 05.15 23:59 922 0
다이어트 최고의 다리 유산소 운동이 뭐야?7 05.15 23:56 366 0
다이어트 이만큼만 먹어도 되지?5 05.15 23:52 152 0
다이어트 쌍수하고 다이어트약 먹어도 되나? 05.15 23:48 88 0
다이어트 다여트 할 때 아침에 그래놀라 ㄱㅊ????1 05.15 23:46 150 0
다이어트 운동하고 단백질 두유로 채워도 돼??4 05.15 23:40 315 0
다이어트 8키로 빠졌다7 05.15 23:38 533 0
다이어트 다이어트 하는 쀼들 식단 어떤식으로 했어??13 05.15 23:37 343 0
다이어트 치팅때 1키로 늘어난거 언제 돌아와..?3 05.15 23:31 199 0
다이어트 A컵 더이상 가슴 빠지면 진짜 절대로 안되는데 어떻게 해..? 단백질 잘 먹고 가슴 근력운동 하면 되..4 05.15 23:26 541 0
다이어트 여기서 뭘더 늘려도될까?? 05.15 23:26 19 0
다이어트 다이어트중인데 3일동안 똥이 안나와ㅠㅠ12 05.15 23:18 312 0
다이어트 다이어트하는 쀼들 치팅데이 후에 어떻게해??6 05.15 23:12 643 0
다이어트 내일부터 몸무게 안 재야겠다6 05.15 23:04 174 0
다이어트 내 식단좀 봐줄수있으까?1 05.15 23:04 81 0
다이어트 요가매트11 05.15 22:52 372 0
다이어트 허벅지 안쪽살 효과 본 운동 있어??9 05.15 22:51 593 0
다이어트 이런종아리는 문제가 뭐야??? 05.15 22:49 86 0
다이어트 내일 저녁 가족 외식 있는데 05.15 22:42 42 0
처음이전8658668678688698703871872873874875876다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
엔시티 이벤트 석매튜
전체 인기글 l 안내
5/27 23:18 ~ 5/27 23:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)