호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 살이 배만 안빠지는 것 같아4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 425l

아침 저녁 식단 점심 일반식 반절씩 먹으면서 살다가 영 살이 안빠져서 pt 끊어서 주2회는 근력+유산소 주4회는 유산소 일요일은 휴식 이런식으로 하는중인데

얼굴 팔 다리 등등 배만 빼고 다 빠지는 중이야... 근데 배가 가스로 가득찬 느낌??? 실제로 가스도 많이 나오고... 이거 해결방법 있으려나..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
탄수화물+당 끊어야돼 거의..
1개월 전
글쓴쀼
단순당은 끊었는데 탄수화물은 끊으면 안될듯 나는ㅋㅋㅋㅋㅋ 평생 안먹고 살건 아니니까...
1개월 전
쀼1
응 못끊지 밀가루를 자제하란소리였음! 한 3개월정도 줄이니까 확 티나더라구 ㅎㅎ
1개월 전
쀼2
차전자피먹기
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..40 06.24 10:001017 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?14 06.23 22:211026 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 12 06.23 23:13277 0
다이어트 이틀 동안 1.5kg 쪘는데8 2:00207 0
다이어트 지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어5 06.23 19:56410 0
다이어트 운동할 때 타임랩스 찍으니까2 05.17 20:36 128 0
다이어트 생리할 때 무슨 운동2 05.17 20:29 154 0
다이어트 유산소만 해서 다이어트 성공한 익 있어?8 05.17 20:17 343 0
다이어트 내 다이어트 시작해 05.17 20:14 56 0
다이어트 미쳤다 방울토마토 ㄹㅇ1키로먹었어7 05.17 20:13 520 0
다이어트 저녁에도 탄수화물 먹어야댕?2 05.17 20:02 214 0
다이어트 다이어트 음식 레시피 추천해 줄 사람🙇🏻3 05.17 19:58 213 0
다이어트 158인데 몇 키로 정도되면 허벅지 안붙을까??8 05.17 19:58 339 0
다이어트 나 방금 등갈비김치찜 먹었다..ㅎ 05.17 19:53 63 0
다이어트 샐러드조차 많이 먹는 나는 도대체,,,2 05.17 19:40 139 0
다이어트 오늘 저녁 식단어때1 05.17 19:26 212 0
다이어트 오늘 아침에 66.2였는데 지금 67.5 야8 05.17 19:10 375 0
다이어트 보기싫은 팔뚝살 겨살 빨리 빠져라 05.17 19:05 178 0
다이어트 와 하루 날 잡고 먹었다고 1.7키로 찜..6 05.17 19:04 307 0
다이어트 몸무게는 안 줄어드는데ㅠ4 05.17 19:01 116 0
다이어트 몸무게가 네 달째 그대로야...8 05.17 18:50 268 0
다이어트 나 오늘 밖에서 4km 뛰고 집에와서1 05.17 18:50 110 0
다이어트 다들 폭식한날이나 치팅데이날 운동해?4 05.17 18:48 315 0
다이어트 gm 다이어트 1일차...3 05.17 18:46 140 0
다이어트 🐶말라인간 출소 다이어트 🐶4 05.17 18:42 292 0
처음이전8658668673868869870871872873874875876다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
어학자격증 5일 전 소디엑 11일 전 베베 11일 전 김지원 2일 전 당뇨 13일 전 케이윌 6일 전 세무사사무실 11일 전
전체 인기글 l 안내
6/25 19:54 ~ 6/25 19:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)