규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
2024 아카데미 장편다큐멘터리상 수상작! 영화 '마리우폴에서의 20일' 시사회 80명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
11
l
다이어트
새 글 (W)
18일 전
l
조회
273
l
근력은 매일은 아니고 헬스장 사람많을땐 못하고 없을땐 조금이라도 하는데 아무래도 퇴근하고 오는 사람들이 많아서 못하는경우가 많아ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
오늘 투표 인증한 연예인들 사복 패션.jpg (feat.파아란~)
이슈 · 20명 보는 중
원희룡, 여름휴가 뒤 달라진 눈매 "얼굴이 변했습니다" 묻자…
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
멍또캣 야채튀김
연예 · 2명 보는 중
이거 올리브영 간식 개마싯어
일상 · 19명 보는 중
그냥 뽀서가 좋다...
연예 · 18명 보는 중
소금빵 천원 실화냐
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
헐 아이유 인스타 스토리 너무 감동돼..
연예 · 6명 보는 중
이거 모낭염 백퍼지…
일상 · 23명 보는 중
심리스 빤스는 진짜 대국민 몰카쇼 같음
일상 · 65명 보는 중
송바오 따라서 인사하는 푸바오
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
초여름에 단독으로 입으려고 하는데 오때
일상 · 8명 보는 중
정보/소식
오타니 방한에 화가 많이 난 일본인들
연예 · 7명 보는 중
연관글
•
✅ 4/5 ~ 5/5 ✅
11
•
163 56인데
2
•
166 58키로인데
30
•
155/45.3-.45.5인데
2
•
165/59 인디
6
•
160/50->45로가면
4
•
165/53 에서 50 되면
2
쀼1
응 완전좋음 충분할거같아 난 그 경사 속도로 30분하는데 땀뻘뻘에 숨차더라
18일 전
글쓴쀼
이제야 봤다ㅠㅠ 고마워~!
17일 전
쀼2
경사를 25로 한다고?? 이게 기계마다 다른가..나는 14로 해도 던디
17일 전
글쓴쀼
런닝머신 말고 마이마운틴! 보통 0, 25, 50 이렇게 되어있는데 25로 하면 땀 뻘뻘나더라고!
17일 전
쀼4
나도 러닝머신 16놓고 하는데... 진짜 개힘들어ㅠㅠㅠ
15일 전
쀼2
나 다니는 헬스장 마마는 2씩 올라가게 설정이되고
인클라인 런닝머신은 0.5씩 설정가능한데 같은 경사도라도 마마랑 확실히 다르더라. 마마가 더 경사져있어 그리고 마마는 일단 길이가 짧아서 안떨어질라고 졸라걸음ㅋㅋ
난 인클라인런닝머신으로는 14에 속도 5쯤으로 걸어
15일 전
쀼4
우리는 가난해서 마마가 없나봐ㅋㅋㅋㅋㅋ.... 14에 속도 5.. 그럼 마이마운틴 타는거랑 거의 비슷한 수준인거 같아?
15일 전
쀼2
마마가 더 힘두렁
경사도가 더 높아가지구 심박터져나가
근데 인클라인 런닝도 브랜드마다 달라서.
본인테 잘 맞거나 자극오는 각도 잘 찾아바!
15일 전
쀼4
2에게
나 이미 너무 힘든데 혹시 저강도인가해소! 확인받구 싶어서 헿ㅋㅋㅋㅋ
15일 전
쀼3
와 숨안차? 난 3.5만되도 헐떡거려서 50분못해 ㅠㅠ
17일 전
글쓴쀼
중간중간 너무 힘들면 5분정도 0으로 내려서 숨고르기해!! 그럼 땀 식고 괜찮아지더라
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
15
9:05
343
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
9
2:51
386
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
645
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
7
05.30 16:09
636
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
187
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
234
0
패션
이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
4
15:06
106
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
160
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
162
0
다이어트
맨날 식단하다가 이제 유지어터로 들어갔는데
8
15:31
157
0
뷰티
올영 치아미백 제품 이랑 헤어팩 좌표있는사람? 추천 좀...
16
16:51
89
1
성형
성형 순서 정해줄사람!!✨
10
05.30 01:04
107
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
104
0
다이어트
라라스윗이나 스키니피그같은 저당 아이스크림 말인데....
3
05.30 21:20
187
0
화장품
파우더 추천해주세요
4
2:01
61
0
다이어트
기립성 저혈압 있는데 공복 싸이클 30분 타는거 오바..?
3
04.30 18:36
285
0
다이어트
아 진짜 운동이 너무너무 시러ㅠㅠ
04.30 18:23
54
0
다이어트
공복 유산소 했는데 아침에 칼폭 순한맛 하나 했는데어지러우면
04.30 18:21
66
0
다이어트
하 나도 개말라인간 하고싶다..
8
04.30 18:01
792
0
다이어트
단기간이어도 공복 유산소는 비추야?
1
04.30 17:55
335
0
다이어트
눈 밑에 저건 무슨 수술 받아야 돼?ㅠ 40
11
04.30 17:46
612
0
다이어트
163에 53 눈바디 괜찮게 빠지고있는거 맞아????
4
04.30 17:37
962
0
다이어트
나 오늘 먹은것 좀 봐줘
2
04.30 17:37
70
0
다이어트
저녁 먹을까
1
04.30 17:24
53
0
다이어트
유지는 어떻게 해야하면 좋을까??
04.30 17:22
47
0
다이어트
158/48 이랑 158/50 차이 많이날까?
10
04.30 17:21
465
0
다이어트
체중 이주만에 재봤는데 5.6키로 빠졌다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
18
04.30 17:13
698
0
다이어트
굶어서 뺀 따끈한 후기
2
04.30 16:29
663
0
다이어트
단백질 쉐이크 좀 골라줘! 🥺🥺
5
04.30 16:14
576
0
다이어트
유독 군것질 땡기는 날이 있지 않아..?
4
04.30 16:10
149
0
다이어트
일주일만에 몇키로 가능?
6
04.30 16:10
337
0
다이어트
재수하면서 찐 살이라서 셀룰라이트 가득인데 이럴 때 어떻게 빼야해?
4
04.30 16:03
370
0
다이어트
다들 하루에 닭가슴살 몇그람정도 먹어??
1
04.30 16:01
151
0
다이어트
뱃살은 처음 빼 보는데 진짜 어떻게 하는거야?ㅠㅠㅠ
04.30 15:59
34
0
다이어트
전도 살 많이 져??
5
04.30 15:43
189
0
처음
이전
009
010
011
012
013
014
015
016
017
018
4019
020
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
연애남매
원더랜드
헤어지고
르세라핌
기자회견
일상 두산
전체 인기글
l
안내
5/31 23:40 ~ 5/31 23:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
외국인 : 이야 서울에 오로라 떴다
4
2
이슈
차은우도 결국 화장 지우면 ㅋㅋㅋㅋ
34
3
이슈
민희진 자리 지킴에도 최측근은 모두 해임···씁쓸한 승리
6
4
연예
아니 성찬이 앞에 승무원분이랑 키차이..........
18
5
이슈
남돌 인중 제모 기념 인중샵 인증샷
9
6
이슈
카카오택시 기사님 또 만나기 해놓은거 기사님들한테 알람 간댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10
7
일상
심각주의) 나 볼패임 어때…? 볼필러 추천해?
28
8
이슈
소수지만 연애할 때 잘 풀리는 케이스
33
9
이슈
30대 연예인 앞에서 나이 많다고 말했다가 꼽 먹은 99년생
9
10
이슈
바퀴벌레조차 더러워하는 존재
2
11
이슈
북한에서 난리났다는 한국 영화 파묘.jpg
25
12
이슈
빠니보틀이 아직도 안지겹고 대단하다고 생각하는 유튜버
1
13
일상
생활애교는 나이 어린사람만 하는게 맞다…
3
14
이슈
민희진 "뉴진스 7년후 원하는 삶 살길, 회사 이익 위한 재계약 폐단”
51
15
이슈
엄청 신기하다는 지드래곤 양력/음력 생일.JPG
11
16
일상
ㄹㅇ 여기는 금수저들만 다닐 듯
6
17
일상
00년생 지금이라도 공기업 준비 늦지않았을까
10
18
연예
용우는 방송 보고 자세 느끼는 거 있었으면..^^
11
19
이슈
BL 좋아하는 덕들이 죽으면 자동으로 초기화되길 바라는 앱 세개.jpg
3
20
일상
맨날 한팀한테 당연하게 지니까
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위