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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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속눈썹 길고 숱 많은 익들
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이정도면 마른거야?
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쳐진 가슴은 방법 없을까..
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닭가슴살 슬슬 질린다..
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이자카야 양배추 아는 사람
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유산소 심박수가 중요하잖아
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
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몸 부을때 주로 뭐먹어??
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
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49kg와 50kg
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하비인 쀼들아 다이어트 반년넘게해도 하체 안 빠지는 쀼들도 있어??
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어제 식단도 지키고 운동도 엄청 많이 했는데 살이 쪘어
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운동 다들 매일해?
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03.25 09:37
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요즘 유행하는? 다이어트 고구마빵 칼로리가 어느 정도 될까
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나 몇키로 같은지 봐주라 (사진 숭함 주의)
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브라솔 같은 것도
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코코넛워터 마셔보려고 하는데...
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아침에 몸무게 재는거 맞는거야?
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1일1식 몸에 안좋아?
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와 진짜 생리 끝나자마자 쫙쫙 빠지네...?
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빵 못 끊은 다이어트 초보쀼 오늘부로 10kg 감량ㆍㆍ
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운동 전후 차이 봐주세용! 그리고 몇키로 처럼 보이나여(핵숭함주의)
03.25 07:46
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와 변비약 한 번 먹었다고
03.25 07:14
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이런것도 다이어트야?
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곧 생리라 식욕 미치는데 그냥 먹고 운동해야겠다..
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식단 어때?? 더 넣어 먹어야하는지 봐주라ㅜㅜ
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다이어트 대체 어떻게 하는 거지
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문득 든 생각인데 치팅데이 말이야
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5개월안에 18키로 감량 가능할까
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