규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
러닝머신 인클라인
8
l
다이어트
새 글 (W)
22일 전
l
조회
370
l
다들 몇에 놓고 몇분해?
나는 경사도 16에 4.6으로 1시간해도
엄청 힘들던데ㅠㅠ
나 너무 저강도인가?ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
도예 너무 야한 것 같은 달글
이슈 · 19명 보는 중
이 중국 간식 판매처 좀 알려줘 제발 너무 먹고싶어
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
중국집 왔는데 대박이다 미쳤어
일상 · 6명 보는 중
난 솔직히 장원영 ㅇㅇㅈㅇ 때만 해도 20대 기대된다고 하는거
연예 · 16명 보는 중
엥 맥날은 24시 아니야?...... 당황스럽네
일상 · 19명 보는 중
고고학자가 본 가장 거대하고 가장 실패한 건축물은 만리장성
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
제니 이번에 약간 뽀구미가 겹쳐 보이는데 개귀여움
연예 · 8명 보는 중
계약직 2년이 비추야...? 00년생 슴다섯 신규로..!
일상 · 22명 보는 중
해외주식
헐 아니 나 자고 일어났는데 돈복사됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 21명 보는 중
음방 돌면 아이돌한테 빚이 쌓이는 거라네ㅠㅠㅠㅠㅠ몰랐어ㅠㅠ
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
국힘 91석이다
일상
여름되면 의도치않게 다이어트 되는 사람들
이슈 · 17명 보는 중
쀼1
25에 3-4로하고 30분이상 탐
22일 전
글쓴쀼
나 러닝 기계가 16이 최대치라서ㅠㅠ 25면 3, 4도 진짜 힘들겟다ㅠㅠ
22일 전
쀼1
근데 1시간 타는거도 엄청힘들거같아 땀 뻘뻘나겠는걸
22일 전
글쓴쀼
땀 많이 나ㅠㅠ 근데 쀼에 비해서 나 완전 저강도인듯한걸ㅠㅠ!
22일 전
쀼2
근데 기계마다 다르기는한데 런닝 인클은 좀 더 힘든 느낌(자세가)인데
마이마운틴으로 25경사 놓고하면 괜찮더라(아마 마이마운틴이 경사로 타게끔 나온 기계여서 인체적으로 편한가봐)
22일 전
글쓴쀼
인클 놓고 러닝은 진짜 에바쎄바던데 쀼 대단하다....
나 기계가 16이 최대라서ㅠㅠ
22일 전
쀼3
땀이 뻘뻘나면 저강도는 아니징
21일 전
글쓴쀼
오.. 오늘도 뻘뻘ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
21일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게 말할때 기준이 언제야
38
06.06 23:57
868
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
12
10:44
174
0
다이어트
다들 기초대사량만큼 먹어?
6
06.05 21:12
398
0
다이어트
점심 거하게 외식했으면 저녁 걍 굶는 게 나을까?
4
13:21
79
0
다이어트
인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
6
06.05 19:20
370
0
뷰티
생리중인데 탐폰끼고 레이저 제모 받으러가도 되려나
6
06.06 12:54
258
0
뷰티
퍼스널컬러 잘알 있어? 이 립 무슨톤이야??
5
06.05 20:22
216
0
다이어트
생리불순인 익 있어...??
5
06.05 22:28
198
0
화장품
다들 선크림 바르고 파데 발라?
3
06.06 00:13
219
0
다이어트
천국의계단 1000칼로리 태우고 엽떡 먹말?
5
06.06 17:08
267
0
다이어트
155에 70kg였다가
9
06.06 17:47
162
0
정석 다이어트
치팅 얼마에 한번씩 해?
4
06.06 17:53
90
0
다이어트
마의 54kg...
2
1:33
113
0
다이어트
생리전이라 부은 거랑 살이랑 어떻게 구분해…?
3
7:24
123
0
다이어트
단백질 너무 안 먹어도 부종생기나 ㅠㅠ
2
8:33
49
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
6
05.30 15:48
388
0
다이어트
윗입술 두꺼워서 입꼬리 쳐지는건 어쩌지
05.30 15:24
34
0
다이어트
키가 작으면 허벅지 더 두꺼워보이는거겠지
05.30 11:47
59
0
다이어트
단백질면 사봤다
05.30 10:46
52
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
208
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
187
0
다이어트
다이어트 응원좀 해주라
1
05.30 03:20
37
1
다이어트
아 하루종일 다이어트만 신경쓰는 거 넘 스트레스 받는다...
05.30 03:00
86
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
655
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
11
05.29 22:57
458
0
다이어트
오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여
05.29 22:11
61
0
다이어트
식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ
05.29 20:54
74
0
다이어트
내 인바디인데 목표치 정해주라
05.29 17:37
104
0
다이어트
운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
10
05.29 16:48
434
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
28
05.29 15:35
559
0
다이어트
이정도면 마른거야?
9
05.29 13:59
1352
0
다이어트
운동시작하면 몸무게 늘수도있어?
4
05.29 12:29
193
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
378
0
다이어트
운동봐주고 식단 추천좀 해줘! ㅠ
1
05.29 09:43
76
0
다이어트
다이어트 기록용
05.29 09:35
51
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
AKMU(악뮤) - 답답해
GHOST9(고스트나인) - 째깍째깍 (Awesome day)
엔플라잉(N.Flying) - Blue Moon
AKMU(악뮤) - 롱디
정국 - Never Let Go
AKMU(악뮤) - Hero
WayV - Give Me That (Korean Ver.)
Kep1er (케플러) - Shooting Star
전체 인기글
l
안내
6/7 18:32 ~ 6/7 18:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
지하철에서 굠댕이를 만났어ㅠㅠㅜ 40
10
2
이슈
태국서 사온 젤리가 대마…20·30대 남매 무혐의 "몰랐다”
13
3
일상
왁싱하고 목욕탕 갔는데 다 내 짬지만 쳐다봄...
12
4
이슈
와 얘들아 노스페이스 눕시 패딩 6만원대임 ㅃㄹ사
9
5
이슈
현재 난리난 전과자 부경대.JPG
15
6
이슈
배달앱에 한달 300만원 쓰는데 몸매 변화 전혀 없는 독기갑 연예인
5
7
이슈
소꿉친구를 모델로 야설을 쓴 사람의 최후.jpg
8
이슈
차은우 실물 썰푸는 메가스터디 영어 강사.jpg
6
9
일상
배달 전메뉴가 거의 11,800원인데 최소주문이 11,900원임
8
10
일상
서류 합격 연락이 왔는데 이렇게 답했는데 아직 답 없으면... 일단 저날 가서 면접 볼 준비부터 하는게..
14
11
일상
근데 지금 왜 다들 밀리터리 유니폼이야?
7
12
이슈
모든 걸 다 해주는 쌍둥이 언니.jpg
5
13
이슈
'죠?' 밈 유행하는거 어떻게 생각해?
7
14
이슈
DJ DOC 정재용: 고향에서 백수 신용불량자로 지내는 중
4
15
이슈
현재 난리났다는 르세라핌 댓글창 상황.jpg
167
16
일상
20대 후반 모솔이면 좀 티나???
3
17
이슈
밀양 신상 까는 유튜버 접는대
21
18
이슈
교감 뺨 때린 초등생 부모 인터뷰
23
19
일상
이거 빼박 바퀴야?
4
20
이슈
오늘자 보배드림 댓글 폭발한 글
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위