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다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
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내 여동생이 패션학과 다니는데 아일릿 코어라는 말 쓰긴한데
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보통 운동하는데 그게 안되면 덕질..
1개월 전
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운동 못하는 상황이면 걷기도 안되나? 나 산책 하는거 좋아해서...노래 들으면서 산책할듯 이것도 안되면 유튜브 보기
1개월 전
쀼3
나 어제, 그끄제 폭식하긴 했지만
룸스프레이 뿌리고 힐링하기, 일기 쓰기 도움돼
1개월 전
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한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
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다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
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