규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 할때 근력 vs 유산소
1
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
197
l
퇴근하고 맨날 근력+유산소 할라니 근력 끝나면 지쳐서 자꾸 집으로 도망가.. 꼭 같이 해야 살빠질까ㅠ? 둘중 하나만 하려면 유산소가 낫겠지?
•••
이런 글은 어떠세요?
하객룩으로 좀 과한가?
일상 · 23명 보는 중
민희진도 결국 나이는 못 속이네...jpg
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
진심 개구라겠지 사람 허리가 어떻게 이러냐고
일상 · 40명 보는 중
휴대폰 잠금화면은 자신의 자아를 보여주는 거래
이슈 · 30명 보는 중
와 대박 또 전쟁났어 무섭다 정말 ㄷㄷㄷㄷ
일상 · 18명 보는 중
8년동안 연락 안하고 지내던 사촌언니가 결혼한다고 카톡 보냄.jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
아니 이배구선수 뭔데 잘생김...
일상 · 35명 보는 중
직장상사가 (xx씨 요즘 소문 안 좋은 거 알고 있어요?)라고 물어보면 어떻게 대답할거야?
일상 · 6명 보는 중
팬들 난리난 데뷔 2년만에 숙소 독립한다는 아이돌
이슈 · 27명 보는 중
진짜 이렇게 찐 분노와 억울함이 느껴지는 글 처음봤음
일상 · 45명 보는 중
광고
파워링크
민희진 진짜 천재같다…
연예 · 9명 보는 중
정보/소식
[단독] 제베원 한유진·아이브 이서·문성현, '인기가요' 새 MC 출격
연예 · 7명 보는 중
쀼1
응 체지방빼려면 심박수 평균 140정도의 유산소
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1814
1
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
308
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
6
06.21 22:24
413
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
4
06.22 14:46
274
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
132
0
다이어트
다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
6
12:27
97
0
다이어트
지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어
3
19:56
25
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
286
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
111
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
140
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
112
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
138
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
93
0
다이어트
살이 너무 안빠져서 속상해....
2
0:01
105
0
다이어트
살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
5
12:04
95
0
다이어트
1달 넘게 과제랑 시험 이슈로 운동 조금 밖에 못했는데 살은 빠지고 있군 후후
06.16 06:03
59
0
다이어트
다들 몸무게 얼마마다 잼?
8
06.16 05:58
456
0
헤어
푸딩 딥 블랙 염색 하고 싶은데 숱 좀 있는 단발이면 한통으로 부족할까?
06.16 05:33
31
0
패션
셔츠에 어울리는 코디 추천 좀 하줘 ㅠ
06.16 00:11
75
0
패션
이거두개에 어울리는신발
2
06.16 00:01
173
0
다이어트
다이어트 시작한지 일주일 됐는데
13
06.15 23:47
528
0
피부
입술 접촉성피부염 이거 얼마나 가...?
06.15 23:45
42
0
다이어트
유산소하면 승모근
1
06.15 22:30
132
0
닥터지 시카 수딩 크림 여름에 괜찮을까요?
06.15 22:10
35
0
다이어트
콤부차 vs 제로콜라
6
06.15 21:58
267
0
다이어트
순탄구 구하는 공식 질문 !!
06.15 21:57
66
0
헤어
똥머리 잘어울리는 사람은
06.15 21:00
47
0
성형
이거 무슨 라인이야?!?!?!
1
06.15 20:43
113
0
다이어트
먹는거 줄여도 살이 안 빠져 ㅠㅠ
4
06.15 20:29
289
0
화장품
여쿨라 베이스립 추천해줄 익💕💕
1
06.15 20:26
52
0
다이어트
167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
11
06.15 19:47
394
0
닮은 연예인들 공통점 찾아서 이미지나 메이크업 참고 하고 싶은데
06.15 18:15
45
0
널대 안 가려지는 눈밑고랑 앞광대 꺼진거 메이크업 도와줘ㅠㅠ
06.15 18:07
31
0
성형
와 레전드 렌즈 낀채로 쌍수받음..
1
06.15 17:47
176
0
다이어트
절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
27
06.15 17:01
874
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
NewJeans - Supernatural
POW (파우) - Favorite
에픽하이 (EPIK HIGH) - ANTIHERO
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
휘영 - IT IS L0VE ♥
케이윌 - 내게 어울릴 이별 노래가 없어 (Prod. 윤상)
NewJeans - Right Now
이영지 - Small girl (Feat. 도경수 (D.O.))
전체 인기글
l
안내
6/23 20:54 ~ 6/23 20:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
서진이네같은 예능이 공감 안가는 이유
38
2
유머·감동
이게 맞나싶은 GS25 신상 김밥..JPG
8
3
일상
이런웨딩드레스 촌스럽니
4
4
일상
내 친구 남미새인데 특이한 점은
16
5
야구
문학 지금 미쳤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
6
6
유머·감동
오래 신으면 안좋은 신발들...........jpg
25
7
유머·감동
군악대 들어가더니 섹소자라는 진짜 신기한 옷 많이 판다 .jpg폰 광인이 되어버린듯한 방탄소년단 알엠
8
유머·감동
미국 스탠포드 교수님이 말하는 최악의 모닝 루틴
9
9
유머·감동
수업중 꺼낸 단어에 "욕 아닌가요?"…중고교 교사들 황당
35
10
팁·추천
다이어트에 극악이라는 음식
11
팁·추천
이누야샤 가영이가 좋은 이유.twt
1
12
유머·감동
일본에서 은둔형 외톨이를 상대로 하는 악덕 비즈니스.jpg
13
유머·감동
알바생 오열각인 메가커피 신메뉴.jpg
29
14
일상
전세사기 폭탄돌리기 11이해는 된다 vs 22발상부터 싸패다
23
15
야구
지금 다노들 달글 폭주중임
19
16
일상
내가 네일아트 절대 안하는 이유
10
17
정보·기타
필리핀에 발전이 없는 이유
18
정보·기타
20대까진 돈벌고 직장다니기보단 앞으로 본인이 어떻게 살아갈지 twt
19
일상
난 남미새 나쁘게안봐
54
20
야구
9회 2사에 점수내는팀부럽다
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위