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165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
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다이어트하면서 맥주..
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옆에서 봤을때 부해보여?
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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06.20 10:58
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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배달음식 끊기 힘들다..
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160 48 보통이야 날씬이야?
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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23익 빨간체크셔츠 살말
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눈바디... 봐 줄 사람...
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다이어트 성공하고 필테 하면 유지 될까?
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163/51이 내 최저 몸무게였고 지금 스펙인데 꼭 더 내려갈 거야
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스펙이 똑같은데 몸매가 다른건
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다이어트 처음해보는데 이렇게 먹어도 돼 ?
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아침 공복에 유산균 먹었는데 공복 깨진 거야?
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레깅스 어느 기간 정도 입어? 내꺼 좀 늘어난거 같아서
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제발 다이어트 플랜 봐주라ㅜㅜㅜ
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공복 유산소 하고 얼마 뒤에 밥 먹어야 돼?
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300그램이 늘었어... 이틀연속 점심햄버거 아니면 근력운동 늘려서 해서? 뭐가 이유일까?
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피티할때 옷 뭐입어?
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식단 함량이랑 칼로리 계산해봤는데 얼마가 적정인지 몰라서,, 한번 봐줄 사라뮤ㅠㅠ
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오늘 식단 좀 추천해주라
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나 팔뚝살,허벅지 앞 옆살 진짜 안빠지는데
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6일동안 4키로 뺌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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한달째정체기인데 뭐가문제일깜....
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47 드디어드디어 뚫었다ㅠㅠㅠ
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뱃살은 운동<식단 맞아?
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고구마 계란 바나나 닭가슴살 방토있는데 식단 봐줄수있어?
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