스피닝 수요일에 첨 하고 근육통이 넘 심해서 계단을 못내려가고 걷는것도 힘들거든(별로 뮤리하게안햇능데도 걍 내가 워낙 근육이없어서이럼..) 오늘 두번째수업인데 쉬어야되나..? 수요일에 스피닝하고 집오면서 힘풀려서 네번인가를 길바닥에서 넘어졌거든 또 그럴까봐 걱정댐.. 하도 넘어져서 지금 무릎이 다 멍이랑 상처야
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자라 나시 진짜 무친것 같다 ;