식단이 거의 단백질 위주고 탄수화물이 많이 없는 데다가 운동까지 해서 그런지 몰라도
진짜 몸에 기운이 하나도 없고 힘도 없는데...
이럴때 뭐 먹으면 좋은거라든지
노하우같은거 있으면 알려주라..