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l조회 1871l
내가 키가 좀 작은편이야 156 ㅎ..  

근데 진짜 집에서 빈둥거리면서 살 뺏는데 

 

그냥 하루에 지킬 규칙 같은걸 만들었어 

차피 방학이라 만날 사람도 없고 살 빼기 딱이였다 

 

 

김치볶음밥으로 한끼를 거하게 때우고 (한 밥을 펼치면 프라이팬 바닥이 안보일 정도?) 

 

줄넘기 하루에 800~1200개씩 해줬다. 

 

가끔 동네 공원에서 내적댄스 추면서 3-4바퀴도 돌고 

 

이외의 시간엔 걍 누워있었어 진짜 하루종일 누워있었어 

덕질하고 게임하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

사실 첫 날부터 하루에 한끼 먹으면서 줄넘기 1200개 하진 않았어.. 방학 직후에는 두끼도 모잘라서 밤마다 주섬주섬 먹었다ㅋㅋㅋㅋ 

 

하지만 매일 체중계 올라가니까 나름대로 괜찮았음.. 빠지긴 하더라

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기간은 어느정도였어??
8년 전
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와..나도 그렇게해봐야지
8년 전
쀼3
다이어트 시작하고 언제부터 살빠지고있구나느껴졌어?
8년 전
쀼4
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내적댄슼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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