운동안했고 식욕억제?해주는 약같은건데 안전하게 병원에서! 처방받았고 꾸준히먹었지 식전에 지방분해 시켜주는 주사도 엄청 많이 맞았어 난 전부 안전하게 병원에서 처방받아서 해서 몸에 이상무! 힘안들이고 진짜 쉽게 뺐어 물론!!!!!!! 돈이 엄청들었다고한다.......☆ 그래도 거의 1일 1식 하는 노력도 했고 그렇게 고통스럽진않았지만! 가끔 먹고싶은거있으면 먹어가면서 했고 병원 간호사언니들도 내의지가 진짜 대단한거랬어ㅋㅋ 처음한달때 거의 8키로정도 빠지고 뒤에는 조금씩 빠졌었던거거든 아무튼! 난 키가 난쟁이 똥자루여서 아직 더 빼야하지만 무엇보다도 의지가 중요하다는거!!!!! 동기부여가 확실할수록 잘되는거같애 익인이들도 모두모두 홧팅