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건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
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근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
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피티 3개월한 헬린이 인바디 볼래?
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어제술먹고 입터져서 오늘도 폭식했다..
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출퇴근 4km 걷기 가능할까?
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다이어트중인데 햄버거 세트vs불닭
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