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몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
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2주에 5키로 감량 가능할까?
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모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
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얼굴 지방이식 해본 쀼???
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웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
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다들 우유 뭐 먹어?
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공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
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헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
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파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....
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두달동안 3-4키로 쪄서 내일부터 다이어트 시작할건데
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다이어트 중 고삐풀려서 베라 파인트 한통 다먹었다 ..
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