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5년 전
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가능할까 ? ? 아침 X 점심 시리얼 (뮤즐리) 저녁 과일 (하루 500칼로리 넘지않기) 운동 캐시 안 뒷벅지 박봄 (많이 먹은 날 땅크)
•••
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불가능
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그 기간동안 나 6.5까지 빼본 적 ㅇㅇ 가능
5년 전
쀼3
충분히 가능! 나 2주동안 8키로도 해봐써
5년 전
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헉 혹시 어떻게 했는지 물어봐도 될까?
5년 전
쀼5
아 나는 상비라서 더 잘빠진것도 있는거같아! 그냥 아침에 걷기 30분 실내자전거 30분 하구 한끼 배부르지않게 먹었어!!
5년 전
쀼6
답해줘서 고마워!
5년 전
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