호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 성형잡담 패션잡담 피부 화장법 헤어 렌즈·안경 스타패션
💖2주 개강맞이 다이어트 1일차 46.7kg 시작!💖6 l 도전일기
 새 글 (W)       
l조회 478l

💖2주 개강맞이 다이어트 1일차 46.7kg 시작!💖 | 인스티즈 

 

공복 걷기 40분 

아점 양배추샐러드, 닭가슴살 

티파니허리운동 10분 

땅끄부부 하체, 상체 운동 

간식 자색고구마칩3조각, 콩고물떡2개, 대추차 

저녁 찰밥, 나물 

 

개강날까지 나자신 화이팅 😤💪💪 목표는 45키로 ㅠㅠㅠㅠㅠ 인티에 매일매일 기록할거야 헤헤💖🥰

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
힘내시오 쓰니!
5년 전
글쓴쀼
고마워 쀼야💖💖💖
5년 전
쀼2
홧틸!!!!!!!!!!!💕
5년 전
글쓴쀼
고마워>_<❣️❣️
5년 전
쀼3
공복 운동 어때..? 안힘들어? ㅠ ㅠ
5년 전
글쓴쀼
일어나서 걸을때는 비몽사몽이라 별 생각 없는데.. 갔다가 집에오니까 엄청 배고프긴하더라 ㅠㅠㅠ 힘들진 않아써!
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 본인표출다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?25 05.07 12:53775 0
성형코성형한 사람? 23 05.07 01:22282 0
다이어트 보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야6 05.07 10:02655 0
다이어트 파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음9 05.07 11:59445 0
다이어트 직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?5 05.07 23:46254 0
패션 궁금한 게 있는데 알려주라 21:12 3 0
다이어트 장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?2 20:43 15 0
여쿨 봄웜 라이트 핑크 섀도우 추천해주라ㅠㅠ1 20:29 12 0
다이어트 낼부터 다시 시작!!! 20:28 8 0
와 나 화장하고 밖에서엄마만났는데 눈보더니 울엇냐고 물어봄 ㅠㅠ 19:47 9 0
헤어 지성익에게 샴푸 추천해 줄 사람~ 18:14 9 0
패션 5월 10일에 닉앤니콜 팝업스토어 오픈한다던데 18:13 16 0
다이어트 수분만 빠진거면 눈바디 차이 안나?!2 17:57 47 0
다이어트 키 - 100 이면 뚱뚱이야??4 17:27 114 0
다이어트 나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....2 16:34 43 0
다이어트 시리얼 영양성분 어때 ? 16:20 24 0
다이어트 155/45.3-.45.5인데2 16:00 35 0
다이어트 당떨어지는데 편의점에서 먹을만한 거 없을까?ㅠㅠ1 15:56 33 0
패션 무탠다드 pk원피스 사려는데 일반vs쿨탠다드 14:58 16 0
다이어트 이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?4 14:43 97 0
패션 치마바지 어때? 살까?? 14:42 17 0
피부 눈밑에 화장하면 자꾸 이런거 생기는데 1 14:20 28 0
다이어트 빡세게 식단 할 때 혹시 당 몇 g 정도로 제한해?2 13:53 41 0
다이어트 다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?21 13:25 131 0
봄웜 라이트 섀도우 팔레트 추천해주랑4 13:04 21 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
KIA
전체 인기글 l 안내
5/8 21:18 ~ 5/8 21:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
도전일기 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)