여돌들 다이어트 비법좀...

난 돈준다해도 먹는게 행복하고 안빠짐 어떻게해??????미치덱너

[익인1]

쫄쫄 굶고 춤 빡세게 추는 거지

[글쓴이]

다이어트 식단법 있어? 아 나 진짜 심각해

[익인2]

본문에 익인이 살 안빠지는 이유가 있는데

[글쓴이]

돈준다해도 먹는게 좋은거 ?

[익인3]

나 진짜 너무 많이 먹는거 아니냐는 소리 들을 정도로 세끼 꼬박 다 챙겨먹고 단것도 진짜 많이 먹는데 말랐거든
아침먹기 전에 프로틴마시면서 사이클인터벌 6단으로 45분 타고 하체랑 복근 운동 하고 저녁에 산책 두 시간 해
그 대신 밥 먹을 때 쌀이나 면은 안 먹고 고기 같은 것만 먹음. 빵은 많이 먹구

[글쓴이]

헐 힘들겠다ㅠㅠ

[익인3]

맛있는 거 적당히 먹고 빠른 걸음으로 산책 매일 해보는 거 어때

[글쓴이]

그럴까! 나가는게 싫은데 ㅠ