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l조회 79242 출처
이 글은 12년 전 (2013/12/07) 게시물이에요
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허벅지 사이 틈(thigh gap)에 관한 진실 | 인스티즈


허벅지 사이 틈(thigh gaps)






음슴체로 가겠음

thigh gaps 이게 뭔지는 여시들도 다 알거임


허벅지 사이 틈(thigh gap)에 관한 진실 | 인스티즈


허벅지 사이 틈(thigh gap)에 관한 진실 | 인스티즈




저렇게 허벅지 사이가 붙지 않고 벌어진, 허벅지 사이의 틈을 말함




외국에서도 그렇고 우리나라에서도 그렇고

허벅지 사이 틈은 많은 여자들의 워너비임

마름마름 몸매의, 여리여리한 다리의 상징이기도 하고

저렇게 허벅지가 벌어지는걸 목표로 살을 빼고 운동하는 사람도 많음



근데 저건 근본적으로는 살이 아닌 '체형'의 문제임

허벅지 틈이 생기는 건 크게 두가지 요인이 있음

하나는 골반이고 하나는 넓다리뼈





먼저 골반을 살펴보면


허벅지 사이 틈(thigh gap)에 관한 진실 | 인스티즈

1번 골반은 넓고 넓다리뼈의 사이 공간이 넓음 

2번은 골반이 좁고 넓다리뼈 사이 공간도 상대적으로 좁음

2번같이 좁은 골반을 가진 사람의 경우 말라도 허벅지에 틈이 생기기 힘듦

대표적인 예가 아이유임

허벅지 사이 틈(thigh gap)에 관한 진실 | 인스티즈

여리여리 마른 아이유지만 허벅지가 붙음

그러면 골반이 넓으면 다 허벅지 틈이 생기냐 하면 그건 또 아님

두번째 요인인 넓다리뼈로 넘어가면


허벅지 사이 틈(thigh gap)에 관한 진실 | 인스티즈

위의 사진에서 femur이라고 표시된 부분이 넓다리뼈임

넓다리뼈가 위의 뼈 사진처럼 안쪽으로 들어간 체형의 경우에는 골반이 넓어도 허벅지에 틈이 생기기 힘듦

물론 이 이외에도 많은 요소가 작용함 살 때문일 수도 있고 그쪽에 근육이 많아서 그럴수도있음

하지만 결정적으로 중요한것은 바로 골격임

골반의 넓이와 넓다리뼈의 각도가 허벅지 틈이 생기는데에 가장 중요한 요소로 작용하는것임

골반도 좁고, 넓다리뼈도 들어간 체형을 가진 경우에는 허벅지 틈을 가지는게 거의 불가능하거나

아니면 정말 근육량도 지방량도 최소한으로 줄여야만 얻을수가 있음 한마디로 정말 뼈만남을정도로 말라야한다는거임

아마 이 글을 읽은 골반좁은 여시들은 일말의 희망마저 없애버렸다며 분노하고있을지도모름..☆

하지만 내가 이 글을 쓴건 여시들의 희망을 파괴하기 위해서가 아님!!!

내가 글을 쓴건 아래에 첨부한 영상때문임



(영상 주소 : http://youtu.be/eCrP82BXVGQ)

여시 에트방에서 천칼로리 동영상으로 유명한 fitnessblender의 영상임

자막을 넣는 법을 몰라서 넣지 못했지만...저분들이 하는 말의 내용을 대충 요약하면

thigh gap은 골격에 의해 생기는거기때문에 상대적으로 좁은 골반을 가진 사람이 저 허벅지 갭을 가지려고 운동하는건

매우 의미없고 힘든 일임 

물론 가질 수는 있지만 그러려면 몸을 망치게 될거임

왜 자신의 목표를 불가능한 일로 잡음? 그러지마셈 

thigh gap은 절대로 건강이나 운동 능력, 아름다움의 척도가 될 수 없음

그건 걍 단순히 너의 골반 넓이와 다리 사이 간격의 차이일 뿐이고

 그건 걍 사람들마다 모두 다른거임

사람들의 몸은 어느 누구도 같지 않고 다들 다른데

아름다운 몸의 모양이라는게 한가지만 존재한다는거 자체가 틀린거임


중요한건 니 허벅지 갭이 아니라 니 몸 그 자체에서 최상의 건강상태를유지하는거임

사람들의 몸은 어떤 모양이고 어떤 사이즈이건간에 아름다운것임

이렇게 이야기하고있음

(영어고자라... 좀 틀릴수도있음..ㅋ..)

내가 이 글에서 하고싶은 말이 곧 이 영상의 이야기임

허벅지 사이 공간이라는건 예쁘고 마른 다리의 척도가 아니라 그저 사람들마다 다른 뼈 구조를 가지고 있다는 것을 의미할뿐임

실제로 아이유처럼 말라도 허벅지 사이가 붙는 사람이 있고, 좀 통통해도 골반이 넓은 사람은 허벅지가 붙지 않는 경우가 있음

이건 사람들마다 그저 '다른' 것일 뿐, 

아름다운 다리와 그렇지 않은 다리로 나눌수 없다는거임

저 영상에서 저 두분들은 심지어 thigh gap을 만들어준다며 운동 영상을 찍어올리는 사람들을 비판하고있음

단순히 골격 구조에 의한 차이를 하나의 미의 기준으로 만들어서 thigh gap열풍에 일조하고있기 때문임

거기다가 누군가에겐 원초적으로 불가능할 수 있는 일인것을 가능한거마냥 말하고있기도 하고

여기서 인상깊은건 단순히 thigh gap에 대한거 뿐만 아니라

더 나아가서

사람들의 몸은 다 다른데

어떻게 아름다운 몸의 기준이 하나일수있냐는 얘기였음

미국뿐만아니라 우리나라, 여시 내에서도

여자의 몸매에 대한 어떤 획일화된 아름다움이 존재하잖음?

허리는 잘록하고 말랐지만 가슴은 있고 골반은 넓어야하며

승모근과 승마살은 없어야되고 종아리가 짧으면 안되고 등등

물론 그런 몸매가 안예쁘다는게 아님

하지만 세상엔 수많은 사람들이 있고

다들 다른 몸을 가지고 있는데

자신의 몸이 타인이 세운 어떠한 기준에 맞지 않는다고 해서

좌절하거나 괴로워하고 심지어 몸과 마음이 병들어가고있는 사람도 있는데

자기가 얼마나 유일하고 소중한 존재인지 잊지 않았으면 함

다이어트나 화장법 열풍은 여시 내에서도 수도 없이 일어나고 있지만

정작 자기 자신을 있는 그대로 받아들이고자 하는건 시도조차 제대로 이루어지지 않고 있지

사람들은 절대 변하지 않을거다 라고 말하는 사람도 있고

나 자체도 뚱뚱하고 못생긴건 싫은데? 라고 말하는 사람도 있겠지

하지만 풍만하고 살집있는 몸이 최고의 아름다움이던 시절엔 마른 몸매가 예쁘다고 할 날이 올줄은 꿈에도 몰랐을거고

여성들에게 권리가 없던 시절에는 여자들이 투표권을 얻고, 사회에 진출하게 될거라곤 상상도 못했을거임

하지만 사람들의 인식이 조금씩 바뀌고 

한명 한명 노력해나가면서 바뀐거니까

한사람 한사람씩 시작해나가다보면 

언젠가는 획일화된 아름다움이 아닌, 있는 그대로의 아름다움이 빛을 발하는 때가 오지 않을까

'나'는 존재 자체만으로도 유니크하고 독보적인 아름다움을 지녔으니까

허벅지 사이 틈(thigh gap)에 관한 진실 | 인스티즈

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허벅지 사이 틈(thigh gap)에 관한 진실 | 인스티즈


 

12

대표 사진
민석끼
ㅠㅠ살빼고싶다
12년 전
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Cozy
stop hating your body.. 이말 뭔가 일찍이 운동 안 해온 내가 한심해진다
12년 전
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고데기로펴주고싶은찬열이의겨털  빅뱅EXOWIN
금방치킨시켰는데
12년 전
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♥준멘♥
방금 엄마몰래 라면 먹었는데....하
12년 전
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놉소  ㅇㅇㄱ
그러쿤여.. 사이가 붙어서 조금 고민이었는데
12년 전
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˙장동우  코 목감기 없어져라
일단 살부터 빼고 골반이 어떻게 생겼는지 봐야겠다..
12년 전
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난너만의하나뿐인데칼코마니☆★  ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
몸에 지방이 많아서ㅠㅠㅠㅠ
12년 전
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여사친  12월의 기적
이해 안된다...
12년 전
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심이영  장군이 엄마 심이영
골반은 없는데 틈은 있음...... 아 그것보다 골반..... 골반......(먼산) 이놈의 골반없는건 어떻게 할수도 없고.......ㅁ7ㅁ8
12년 전
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째깍째깍 다이뤄지리라  인피니트 엑소 ♥
허허ㅓ휴ㅠ휴ㅠ 저도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 골반 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다른사람들 보면 다 있더라고요 왜죠 난 왜... 난 왜 없는거야........
12년 전
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심이영  장군이 엄마 심이영
미치겠어요 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 마르면 뭐하나요 골반이 없어서 볼품이 없는데............Aㅏ...........
12년 전
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째깍째깍 다이뤄지리라  인피니트 엑소 ♥
ㅜㅜㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ 스키니를 입었을 때 윗옷이 골반 부분을 가려주지 않으면 왜인지 모를 자신감이 사라져요.......★
12년 전
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심이영  장군이 엄마 심이영
2222222 그니깐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 으헝ㅎ으ㅓ어어ㅓ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12년 전
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경고울림소리  니가 병자니 맨날 아프게ㅠㅠ
골반넓히는 요가있어요! 그리고 골반뽕도...☆★
12년 전
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심이영  장군이 엄마 심이영
정말요????????!!!!!!!! 요가가있다구요????????????(멘붕) 사랑해요
12년 전
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째깍째깍 다이뤄지리라  인피니트 엑소 ♥
ㅇ....요가!!!!!!! 그렇구나 만날 해야겠아ㅑㅑ유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12년 전
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알게뭐야 김원준
헐 아이유다리체형 내다리다..
12년 전
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엔유얼  ㅇㅇㅇ
아 진짜 골반있는 사람 진짜 부럽다.. 골반 없음 진심 몸매 안 이뻐보임.. 말라도 말라보이지도 않고ㅠㅠ
12년 전
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종인아 나랑 결혼할래?  슈주 엑소
아 살빼야지....ㅠㅠㅠ
12년 전
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두루미  FLOWER
허벅지살ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12년 전
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G D  권지용
글쿤역시!!!
12년 전
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김명수 (23)
무엇보다배좀들어가라...
12년 전
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IVYclub  다리가길어보이는교복
살때문에 고관절로보일만큼 다리살이많은데 붙지않음....
12년 전
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솤솜
원래는 안붙었는데 고등학교들어가고서...ㅠ
12년 전
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유상무  휴 난 너무 귀엽다
골반있음뭐해
12년 전
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왜구대영
내골반이 좁은건지 넓은건지..골반을 찾지도못하겠음 흡ㅜㅠㅜㅜㅜ
12년 전
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루한아  come with me
헐.....몰랏다....하지만 난 골반이 잇으니 빼먄 될꺼야....ㅠㅠㅠㅠㅠ엉엉 그럴꺼라고ㅠㅠㅠ
12년 전
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닉네임1385777570
골반이 굉장히 넓은데 허벅지 사이 틈이 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.....(눈물)
12년 전
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그랜트 거스틴  애로우 출연중
골반 내용보다 밑의 내용을 자세히 보세요. 저게 더 중요한 내용이에요.
몸매가 어떻든 얼굴이 어떻든 내가 내 자신에게 자신감을 가지고 살아가면됩니다.

12년 전
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히피
22222222 자기를 사랑합시다
12년 전
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됴가됴은백현
살이 빠져서 조금 벌어지긴 했는데 근육도 있고 살도 있어서 쿡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리 떨어져 보이지는 않는다.. 하..
12년 전
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견과류  그중에서 아몬드
허벅지가 원래 안붙는데 살쪄서 붙는다...★☆★☆
12년 전
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엑소에서 박찬열을 맡고있는 요다입니다
살부터빼고봐야지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12년 전
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Benedict Timothy Carlton Cumberbatch
골반이 넓은것 같음...허벅지사이 틈은 있는것 같음... 어릴때는 몰랐는데 요즘에는 골반이 있어야 몸매가 이쁘다는걸 느낌....
12년 전
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섭섭수니
그렇구만..ㅠㅠ
12년 전
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vip.ygbigbang.com  공식vip만이용가능
오그러으구나 ㅠㅠ
12년 전
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이럴쑤가  손가인내꺼
허벅지 벌어지는거 싫ㅇ느데...
12년 전
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DΞΔNTRBL  130 mood
저도 뼈대가커서 골반도큰편인데 다리마른편은아닌데 허벅지틈생겨요 ㅠㅠㅠ다리말랐다고 생기는거아닌듯
8년 전
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부눙부농  종현아 꽃길만걷자
그래서 살쪄도 붙진 않았던 거구나..
8년 전
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vhope
헐 허벅지 벌어진게 워너비?? 진짜 진짜 시룸인데...? 차라리 붙는게 이쁨
8년 전
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윌리스
나도 살 빠지면서 벌어지긴 했는데 여전히 좀 붙어있음
8년 전
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치킨곱창
난 골반이 좀 있는 편인데 허벅괴물이라 허벅지가 붙음 근데 삼각형 모양으로 틈은 생겨서 살 빼면 나쁘지않겠지.. 위안한다고 한다
8년 전
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띠드버거  사두떼염
제 허벅지들은 사이가 너무 좋으뮤ㅠㅠㅠㅠ 붙어서 떨어지질 않으뮤ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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마이틴 신준섭  엑소 세븐틴
아 나는 살빼면 안붙을텐데,,,,,, 그냥 가ㅏㄴ히 서잇으면 무릎위족으로 허벅지반은 안붙는데 그 위에가 붙어,,,,
8년 전
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익인97
아저거진짜나다....... 인생 날씬했던 시절에도 팔은 빼빼로인데 다리는 붙어있음 ㅠㅠ따흑...
8년 전
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Onika Tanya Maraj
통통하지만 허벅지는 안붙는거같음..골반이 넓은거 핵인정..ㅠ그래서 불편한적도 많음
8년 전
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はしもとあき  내내 어여쁘소서
그래도 다이어트 해서 허벅지 사이가 이별하니까 치마입어도 땀 안 차고 바지 입어도 안 쪽 안 헐고... 편하긴 한데.... 다시 붙을까 두렵다...
8년 전
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갓태형  방탄이즈뭔들
다들 너무 스트레스 안받고 사셨으면 좋겠음ㅠㅠㅜㅜ 먹고 싶은건 먹고 적당히 운동하면서ㅜㅜ 체질이란게 있어서 어쩔 수 없는 부분도 있을텐데,, 다이어트도 건강해치지 않는 선에서만 하면 좋을듯ㅜㅜ
8년 전
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김 용국
글의 요지가 허벅지 갭은 골반이 있어야 생기니까 포기해라~ 도 아니고.. 자기 자신을 사랑해라 인 것 같은데 다들
자기비하만 하시네ㅠㅠㅠ... 안 예쁜 몸은 없다잖아요ㅠ.ㅠ!

8년 전
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차가운이곳은10도  ❤세븐틴=로즈니티 ❤
22
8년 전
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Jun. K  김민준 of 2PM
그렇구나 마른편이긴하지만 골반이 넓은것도 아닌데 안붙는데..
8년 전
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프로듀스101 이의웅  의웅아 데뷔하자
허벅지 사이 틈을 원하는 건 몸매보다 여름에 속바지 말려올라오고 허벅지끼리 달라붙는 그 느낌이 싫어서... 살 빠졌을 땐 안 그랬는데 엉엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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뵹아리 연습생  삼시오끼
헐 어쩐지 살이 좀 쪄도 안 붙더라... 체형 때문이었구나
8년 전
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시바르베로스
그렇군요 먹던 치킨 다시 먹으면 된다는거죠?
8년 전
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후하르라후하
밑에 부분이 핵심인 것 같은데.... 어떤 골반이든 자기 몸을 비하하거나 싫어하지 말고 아껴주래요 여러분....
8년 전
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셋 다시  폰트천사님 감사해요
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8년 전
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어그래ㅋ
인정.. 저 허벅지두꺼운데 다리사이 벌어져요..ㅋㅋ
8년 전
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차가운이곳은10도  ❤세븐틴=로즈니티 ❤
start a revolution stop hating your body
8년 전
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죠이
골반이 있는건지 없는건지 살땜에 안보임
8년 전
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유우니
내 몸에 이정도면 골반이넓은거구나...눙물이다 더이상희망도없음
8년 전
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겐지가 함께한다  미오스테테모 묘리와스테즈
골반좁은데도 엄청 마르면 가는해여 지금보다 오키로 덜 나갔을땐 허벅지 아예 안 붙었는데 지금은 붙네요 ㅠㅠ
8년 전
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이해좀시켜줄래
통통한편인데 넓다리뼈가 넓어서 허벗지 떨어져있어유
8년 전
12
   
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