탄수화물을 끊었을때 몸의 반응...jpg

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[뭐야이거]

저것보단 저는 포도당 따리는지 약긴의 두통이 초반에 있었음

[아이콘 (iKON)]

헐 저도..... 저녁밥 양 줄이니까 두통이 좀 심해요...

[복숭아.]

변비까진 모르겠고 확실히 기운이 쪼금은 다운되는 거 같긴 합니다
단백질이랑 채소 섭취만 하고 탄수화물 밀가루고 밥이고 다 끊은 적 있는데
기운이 쪼금 다운 돼요

[복숭아.]

근데 생각해보니까 탄수화물 못 먹어서 성격이 더러워져서 다운 된 걸 수도 있어요 하하하하하

[복숭아.]

어쨌든 몸을 움직이려면 탄수화물 조금은 필요하니 소량만 드세요 다들~~
너무 많이 섭취하면 문제가 되는 거지 탄단지 및 비타민은 몸에 필요합니다 ㅠㅠ
다 적당히 먹으면 문제 없어요~~

[포근]

비정상적으로 지방을 사용하면 안 좋은가여?