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똑같은 칼로리를 탄수화물 10％ 비율과 64％ 비율로 먹었을때 살찌는 속도.jpg20 l 유머·감동
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wjjdkkdkrkll조회 11957l 2
이 글은 4년 전 (2019/11/19) 게시물이에요

똑같은 칼로리를 탄수화물 10％ 비율과 64％ 비율로 먹었을때 살찌는 속도.jpg | 인스티즈

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진짜요?
4년 전
“박효신”  🌿🌈✨🌎💫❄
왜지? 왜요?
4년 전
탄수화물을 제한하고 지방을 많이 먹으면 몸이 에너지를 쓸때에 지방을 연소시킨다고 해여
4년 전
“박효신”  🌿🌈✨🌎💫❄
아하..!! 글쿠나... 신기하네요,, 감사합니다~😍
4년 전
카시와기유키  AKB48 팀B
탄수화물이제일맛있는뎁..
4년 전
222
4년 전
사슴  (๑•̀ㅂ•́)و✧
왜지 알고싶다...!
4년 전
탄수화물은 들어온 뒤 저장저장이 쉬운데 지방은 분자가 크면 가끔 몸에 들어왔다 나가는 경우도 있고 그래서... 맞나...
4년 전
지방음식이 뭐가있어용 ????
4년 전
제가 식단으로 탄수 제한하고... 빼빼로와 케잌에 손을 대버렸읍니다... 이 두개를 먹기위해 밥을 안먹어요 제가...
4년 전
쿠쿠하세요쿠쿠  지성제대소취소취
저도예욬ㅋㅋ군것질 포기못해서 밥먹을 때 단백질채소지방만 먹구 간식먹어용...
4년 전
호다닥  NU'EST
탄수화물 먹으면 인슐린(체지방 저장 호르몬) 분비가 많이 되는데 지방은 먹어도 인슐린 수치가 거의 안높아져요
4년 전
춘배티콘  10/29 10:30
저탄고지 잠깐 해봣는데 건강이든 뭐든 모르겠고 살은 진짜 빠지더라구여,,,,
4년 전
강승윤  뵬빛
진짜 탄수화물 먹으면 배나오는거 바로 느껴짐..ㅠㅠ
4년 전
정 영 훈   헤브❤️
저도 지금 반찬은 똑같이먹고 밥대신 두부를먹었더니 배도부르고 먹는양은 똑같은데 일주일에 4키로빠졌어요!
4년 전
ICE BEAR  위베어베어스 막내
오호 대단하세요...👍
4년 전
정 영 훈   헤브❤️
워낙 기본이 뚱뚱이라서 금방빠진거 같아요! 감사합니당❣️
4년 전
옹 당연하다고 생각했어요 원래 탄수화물이 젤 살 많이 찜
4년 전
짤미쳤...눈빛재질이아주
4년 전
   
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