살은 운동해서 빼는게 아니라 식단 조절해서 빼는거야

	댕댕이야옹이 아앗 4년 전
	쥬찌 (내용 없이 첨부한 댓글) 4년 전
	오구귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ크흠~~ 4년 전
	20051106 슈주찐덕후 근데 왜 혼자 화가 난거지.. 글쓴 사람 살을 다 준다고라도 했낰ㅋㅌㅌ 4년 전
	Cheshire 이상한 나라의 앨리스 (내용 없이 첨부한 댓글) 4년 전 아직 별도 뜨지 않은 걸 서두르지마 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짤이 너무웃겨요 ㅠ 4년 전
	프랭키와 친구들 삐로삐로~맛있어 맞는 말인데 ㅜㅠ덧글쓰니 많이 화났나봐요ㅜ 솔직히 군것질만 줄여도 살 빠지는데요ㅜ 4년 전
	수봉봉 이거 진짜 맞아용! 먹는 양도 중요하지만 공복시간 철저하게 지키면서 식단 조절해서 6개월동안 12로 빠졌어요 운동 1도 안했고 약간 군살 있어서 이제부터 근력 운동 좀 하려고합니다 4년 전 이재환_ 공복시간 정해진거 있나용?? ㅠㅠㅠㅠ저두 빼고시퍼여 4년 전 BTS_intiz 12시간이 최소예요! 4년 전 수봉봉 일단 저녁 8시~9시부터 다음날 낮 12시까지 공복유지하고 점심이랑 저녁은 잘 먹었고 중간에 간식을 되도록면 안하는 방향으로 했어요!중간 간식먹는게 안좋다고들어서요~흔히들 말하는 간헐적 단식입니다!처음에는 오전 공복 시간 많이 힘든데 세달째 정도부터는 안먹는게 오히려 편했어요! 4년 전 콥 공복 유지할때 물이나 차도 안먹으셨나여? 4년 전 방시혁월드와이드핸썸 간헐적단식 얘긴 것 같아 저도 보태자면 당 없는 거 가능해여 물. 아메리카노 이런거요! 4년 전 수봉봉 방시혁월드와이드핸썸에게 네네 맞아요 저도 물은 많이 마셨고 새싹보리 루이보스 아메리카노 등은 마셨어요! 4년 전 쿠캣브라운슈가 아름다운 아이야 좋은 정보 감사합니다!! 근데 인포 반말 안돼요...(소근소근) 4년 전 수봉봉 수정완료했어요(속닥속닥) 사바사라 본인한테 맞는 식단조절법 찾아서 다이어트 성공하시길 바랍니다! 4년 전
	DAYBREA K 와 쓰니 분 화내면서 맞는 말만 하셔.... 이쯤되면 쓰니분이 답댓 단 댓글 궁금해지네요... 얼마나 답답하게 댓달았으면 저럴까.. 4년 전
	나모 제일 중요한건 식단조절과 공복시간 그리고 적절한 운동비율... 근데 저는 운동은 해야된다고 생각해요 운동 해서도 빼봤고 안하면서도 빼봤는데 확실히 하면서 빼는게 몸이 예뻐짐 4년 전
	귀여운게좋아 ~~ 원글이 모였길래 화가나셨담 4년 전
	승철하다 와 뼈를 이렇게까지 때리시네... 순살되겠어.. 4년 전
	조에반우즈승연 승연아 고마워 근데 진짜 맞는 말이에요 운동 열심히 해도 식단조절을 안 하면 살 빼는데 한계가 있습니다 ㅜㅜ 4년 전
	김 윤아 노래가슬퍼도인생은아름답기를 근데 너무 식단만 하면 근육 싹 빠져요 제가 식단으로만 5키로가량 감량했는데 오히려 체지방률은 늘었습니다.. 뭐든 적당히 해여하는거같아요 운동 후 단백질 많이 챙겨먹어야 건강하게 살빠져요 구운생선이나 두부.. 프로틴도 안맞는 분은 복통이 심할 수 있으니 꼭 알아보구 사드세요 4년 전 수봉봉 맞아용 저도 가능하면 건강한 먹거리 찾아서 먹고 밀가루를 많이 줄였습니다! 4년 전
	민윤기 와이프 윤기랑결혼하는수밖에 맞는 말이에요..! 식단 80 운동 20입니다 ;ㅅ; 4년 전
	live alive . 운동하고 먹으면 건강해지는거고 살을 빼려면 그래야지..너무 힘들어.. 4년 전
	동네치킨 양념은 페리카나 식단조절 안하고 그냥 운동만 하면 근육돼지행 4년 전
	씅와 오히려 유산소운동만 하면 더 살찌는 체질로 바뀝니당.. 근력 필수 4년 전
	세상 모든 댕댕이는 천사얌 댕댕이행복길만걷자 저두 식단 조절으로 2달에 10키로 뺐어여 4년 전
	복숭아 프라푸치노 뽀각 4년 전
	인절미구이 와 팩폭이네여.... 4년 전
	아마우리의잘못은아닐거야 뼈맞아따...아프네욤ㅠㅠㅠ 4년 전

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