다이어트 간식으로 알려져있지만 사실은 탄수화물 집합체라는

[박병호]

킹치만..! 너무 맛있는걸요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[허재가 농구허재]

22

[얍피]

고구마 뿐만아니라

말린<- 이게 웬만하면 다 뒤통수 제대로 치는 음식들이라네요 말려서 뭔가 덜찔거같지만 아니라고..
특히 말린과일..

[154533_return]

아 말린고구마 그냥 고규마는 괜찮겠지?!

[쿠쿠하세요쿠쿠]

기본이죠 고구마가 문제가 아니라 말린게 문제인거예요 말린과일 이런 것도 드시면 안돼요 완전 응축되어있ㄴ느거라 당분이랑 탄수화물 엄청 높ㅇ은거라서..

[미래의 건물주님]

다이어트할때 기본적으로 과일도 과다섭취하면 안좋아요ㅠㅠ 필수 영양소는 있지만 보통 탄수화물(당)이기때문에

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[칠오]

222 칼로리 높은 게
굽기 >>> 찌기 >>> 삶기 로 알고 있어요

[콩순이(20)]

물에푹넣고 삶는방법인거죠?

[기먼피리미리]

어잉....? 다이어트하는사람이면 고구마말랭이 간식으로안먹을텐디

[구룽]

고구마 생으로 먹는게 가장 좋다했슴

[김볼펜]

ㅎㅎ,,, 걍 맛있어서 먹음

[伊野尾 慧 (INOO KEI)]

단거 땡기시면 걍 단호박 쪄드시는거 추천

[트윅스]

와,,,말린거 절대 안먹어야겠어요ㅠㅠㅠㅠ

[달마루]

절대 말린 단과일 먹지 마세요

[뎐]

밀가루 끊었을 때 미친듯이 먹고 미친듯이 살찜

[보고싶다 많이]

그래도 배달 음식보다 훨씬 나아요 저는 다이어트 할때 먹지말라는 고구마 우유 다 먹으면서 20키로 감량했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[T1_Faker]

말린고구마는 다이어트 식품이 아니라죠

[T1_Faker]

특히 말린 과일은 그냥 당 덩어리에요
많이 먹으면 ㄹㅇ 당뇨행