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6시간만 자면 딱 일어나는데 어떡하죠
15일 전
억장이문어찜
6시간이나 7시간이나 고작 1시간 차이인데 과연 그것이 모든 사람에게 엄청 유의미한 차이가 있을진 잘 모르겠어요.
7~8시간을 자더라도 수면의 질이 떨어지는 사람이 있을 거고
6시간을 자도 푹 숙면을 취하는 사람이 있을 텐데
6시간이냐 7시간이냐 그 차이보단
얼마나 알차게 숙면을 취할 수 있을지 그게 더 중요하지 않을까요?
15일 전
LEE337
아 어렵다 9시간이상자면 치매걸릴확률높다하고 6시간자면 안된다하고 적당히가 젤 어려워
15일 전
참새 크면 비둘기
저절로 눈이 떠지는데 어떡해요
15일 전
2826373
7시간반 자는게 제일 좋고 7~8시간자면 된다고 하더라구요
15일 전
호록호록
근데 진짜 몇시에자든 6시50분~7시면 눈이떠져요
15일 전
네아니요
저도 안다구요..근데 일찍 자기 싫은걸 어떡해요ㅠ 오늘은 공놀이 때문에 못자고 일단 핑계가 넘 많아요ㅋㅋ쿠ㅜㅜ
15일 전
생딸기 와플
다이어트는?
알람 울리기도 전에 눈이 그냥 떠지던데 어떡하죠
15일 전
평범평범
스트레스로 불면증이라...ㅠㅠ
15일 전
플둥
PLAVE
우엥 10시엔 꼭 자야겠다 ㅜ
15일 전
1938
그럼 잘 시간을 좀 보장해줘요 직장인은 주말 말고는 6시간 이상 못잠 6시간 이상 자려면 기계처럼 일 잠 일 잠 일 잠 해야함
15일 전
cbxnzmv
6시간 자고 눈 떠지는게 신기한데요ㅠ 전 출근 안하면 무조건 8-10시간은 자게 되던데
15일 전
바엘
捻れた審判の眷属
진짜 학창시절엔 일주일에 5일씩 서너시간만 자고 어떻게 버텼지
15일 전
Timothee ChaIamet
티모테 샬라메
흑 7시간 자려면 10시 반에는 자야 하는데,,, 집 도착하면 7시 넘고ㅠ,,, 어쩔 슈 없이 평일 평균 4시간 자고 출근(っ◞‸◟c) 주말에 10시간씩 몰아서 자는 것도 안 좋겠지,,,
15일 전
아빠의 싱싱농장
9시간은 자야 개운해요...
15일 전
White SUGA
직장인은 그게 힘듭니다
15일 전
오미오미오미크론
그럼 근로시간을 좀 줄여주시던가요
15일 전
강하늘。
#강하늘
전 넉넉하게 8시에 일어나는 직장인인데두...12엔 자야하는데...운동 다녀오면 10시에 폰 좀 만지고 나면...1시...^^
15일 전
강하늘。
#강하늘
주말에 12-13시간 밤잠으로 보강중입니더...^^
15일 전
감스트
김인직
ㅠㅠ야근 ㅠㅠ
15일 전
교사
6시간 자는거랑 7시간 자는거 진짜 달라요...
15일 전
Jowayo
평소에 4시간만 자고 주말에 몰아서잠
15일 전
슈가 크래커
요새 딱 7~8시간 자는데 피곤함이 확실히 덜 한듯...예전에 5~6시간씩 잤었는데 확 달라진게 느껴짐
11일 전
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