규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
뱃살 쉽게 뺄 수 있는 의외의 방법
183
l
팁·추천
새 글 (W)
109
Twenty_Four
l
30일 전
l
조회
77195
l
24
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
하루 7-8시간 수면
추천
24
카카오톡
엑스
109
24
•••
이런 글은 어떠세요?
빙그레한테 냉동고 선물 받은 유튜버.jpg
이슈 · 14명 보는 중
혜리, 탄수화물 끊은지 4개월.."인생에서 가장 피부 좋아" 흐뭇[종합]
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
김호중 이거 공연 했네
이슈 · 8명 보는 중
스벅 까눌레 진짜 개~ 맛없음....
일상 · 13명 보는 중
세계 10대 부자 mbti래
일상 · 13명 보는 중
실시간 개표참관인 알바중
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
은석 원빈 메가박스
연예 · 4명 보는 중
마사지 받던 중 속옷 속으로 손이 '쓱' …마사지사 "마음이 가서"
이슈 · 15명 보는 중
와 슬기 반지 호수 4.5~5호래
연예 · 13명 보는 중
뉴진스 하니 솔직히
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
팬들 방탄멤 전역하니까 슬슬 머리 만들어주는거 킹받음ㅋㅋ
연예 · 12명 보는 중
소스랑 가루 아끼면 가게 망한다
이슈 · 23명 보는 중
엥??
♥
😥
30일 전
Dwight Schrute
Beets farm
흑흑 너무 어려워요,, 적당히 자라니,,
30일 전
ONCEinaBLUEmoon
😂
30일 전
젓소
내가젖소...
저 일 특성상 하루는 3시간 자고 그 다음날 10시간자고 다음날 3시간 자고 그러는데…
30일 전
민윤기'
보라해
나는 7-8시간 맞춰서 자는데도 왜...
30일 전
김선배
22 왜져..
30일 전
잡채볶음밥
안먹은지 오래됨
와 진심 ㅇㅈ 잠만 잘자도 살빠짐
30일 전
두디두디
9시간 안자면 낮에 너무 졸려서 낮잠자게 되던데........ 사람마다 맞는 수면량이 다른거 아니엿나요 ;ㅅ;
30일 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
10시간 안자면 너무 피곤한데
30일 전
변의주
출근때메 6시간반 자는데 역시 회사가 문제..
30일 전
똥글똥글^o^
쪽잠도 허용해주나요…
30일 전
짱이되고싶다
그렇구나ㅠ 흑
30일 전
네 세계를 뚫고 내게 와
사람 몸이 너무 까다로운 거 아닌가요...
30일 전
쨔물
6시간도 겨우 자는데 7~8시간이라니..ㅜㅜ
30일 전
로딩 중
다시 로딩해보기
적당히 자는데도 살찐거면 다시 식단 운동으로 돌아가야겠죠 ...
30일 전
22829
비슷한? 얘기로 내장지방 특히 복부지방이 많으면 혈당 관리가 어려울 수 있어요(혈당 중에서도 공복 혈당이 잘 잡히지 않아요) 그리고 수면시간이 적은 건 문제가 맞는데 많이 자는 게 문제가 되는 건 확실한 게 아닙니다 적게 자는 것 보다는 차라리 많이 자는 게 나아요
30일 전
젠장야로
5시간 자면 눈이 번쩍 떠지는 사람은 어떡해요...ㅜ 진짜 허리 아플 정도로 오래 자도 7시간인데 대신 일찍 자고 일찍 일어난다면 괜찮으려나 ㅜ
30일 전
이 진 기
얍빠뤼~
12시에 자도 6시면 눈이 떠져요😭
30일 전
도옹그리
평일에 4시간 주말에 12시간이상 자는데 ㅜ 쉽지않네요
30일 전
슈가 크래커
사람 몸 진짜 개복치네ㅋㅋㅋㅋㅋ
30일 전
하 울
넘무어렵다 ..4~5시간 자는데
30일 전
봄나무
덕분이야 모든게
7-8시간이 젤 어려워요… 3-4시간 아니면 10시간 자는 사람… 저요
30일 전
빵빵한웰시코기
요즘 혈당 얘기가 하두 많아서 밀가루, 떡 먹을 때 마다 뭔가 죄악감이 느껴져요 먹는건 똑같은데
30일 전
가나다라마바사아자차차
삼교대는 어떻게 해요 ㅠ
30일 전
세니비비
적당히 자는걸 어트케 하는건데요..
30일 전
UZUHAMA
우주랑 하마를 합치면 우주하마
알겠다구
30일 전
시이타
평균적인 소시민들은 9-6 시간 어떻게 해볼짬이없기때문에... 물론 퇴근후나 출근전 운동 넘 좋긴한데 무던히 노력해야하더라고요
30일 전
냥냐냥냐아앙
건강하게 살기 겁나게 힘드네
30일 전
샤라방방
22222
30일 전
정국아...
넌 정말 진국이다...
5시간 정도만 자서 그런가…
30일 전
우주최강귀염둥이
나다
30일 전
보고싶다 많이
약해빠진 몸뚱아리
30일 전
에퉤퉤퉤
가자미근 운동이라도 해보세요 앉아서 쉽게 할 수 있어요
30일 전
베베모찌
그렇게 자고싶어도 못자요....숙면상태가 언제였는지 기억도 안나고 잠들면 여러번 깨서 죽겠네요ㅜ
29일 전
이쟁찌
동방예대실음14학번 SF9재윤
안돼 ㅜㅜ 매일 5시간 겨우 자는데
낮잠도 수면시간에 포함 되나요 ..
29일 전
찰리 허냄
야근만 안하면....
29일 전
Don't worry
Be happy
그래서 제가 뱃살이 많았던거였네요😄!
29일 전
배고픈
근데 이건 수면시간이 영향있다기 보단.. 적게 자거나 많이 자는 사람들의 라이프스타일이나 식습관이 고혈당 음식을 즐겨한다던지 그런 결과일 거 같은디
29일 전
리버피닉스
부리또와 콜라를 먹으면서 이걸 보고 있는 나...
29일 전
티본스테이크
참고로 웰던입니다.
잠이 보약
29일 전
어쩌나(2018)
세븐틴으로물들고있어
전 글렀군요
29일 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
뭐든지 적당히가 제일 어려워요ㅠ
29일 전
milk.t
•
대-충 평균 하면 안될까여 ㅠㅠ
29일 전
사랑아대현해
오늘 당을 너무 많이 먹었다.. 반성합니다
29일 전
Satoru Gojo
괜찮아 난 최강이니까
본문이랑 연관 있는지 몰겠지만 평소에 습관처럼 5-6 시간 자거든요 사흘간 몸살 나서 약 먹고 억지로 삼시세끼 꾸역꾸역 다 먹으면서 잠만 잤는데 오히려 배는 평평해졌어요
29일 전
큥큥큥큥
백현이가 걸어요 'ㅅ'
평일에 5시간 정도 자고 주말에 못잔 잠 몰아서 하루종일 자는데,,
29일 전
JungKook°
황금막내 JK
그래서 내가 배나오고 종아리 겁나 굵은거구나...
29일 전
이게뭐람?
아.. 지금 바로 자도........ㅠㅠ
29일 전
뽀드득 뽀야미
그렇게 자는디 제 뱃살 왜죠?
29일 전
냐햐햐햐
이래서 직주근접...........전 글러먹었습니다......
29일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
유머·감동
현 시점 1등 신붓감
210
더보이즈 김영
9:03
81831
3
이슈·소식
현재 반응터진 핑계고 통신사 소신발언.JPG
238
우우아아
11:56
53690
63
유머·감동
환불 그만좀 하라해서 화난 상류층 아저씨
88
김규년
8:36
67317
0
유머·감동
일러스트레이터가 받은 오싹한 카톡
85
유난한도전
13:50
32567
3
유머·감동
근데 대학축제 왜 ㄹㅇ 남돌 안부름
71
Different
15:07
27486
0
이슈·소식
시그니처 지원 측 "'노빠꾸' 편집본 사전 공유, 어떤 감정적 문제도 없다” [전문..
73
CIX 용
12:45
32800
0
이슈·소식
윤석열 탄핵 트리거가 될 채상병 사건 근황.jpg
126
레츠게리따피
7:21
54341
55
이슈·소식
파업한 의사들 진짜 연봉 뜸
174
wjjdkkdkrk
12:49
37532
4
유머·감동
[네이트판] 명품로고 네일 없어보임
57
환조승연애
5:58
67261
2
유머·감동
퇴사 빨리할 것 같은 직원고르기.jpg
53
실리프팅
16:22
12928
0
유머·감동
노견 산책땜에 댕카 샀는데 댕카에서 걸어다녀 ㅜㅠ
137
색지
15:50
21820
36
이슈·소식
현재 난리난 파주시..jpg
69
데이비드썸원
16:48
15587
0
이슈·소식
삼둥이, 민율이로 보는 아동납치가 쉽게 가능한 이유.jpg
151
요원출신
4:28
74882
45
유머·감동
고양이 강아지 남매의 혀 크기 차이
91
임팩트FBI
11:02
26258
33
유머·감동
참신한 인사이드 아웃2 중국 포스터
95
306399_return
13:46
28461
15
지구상에 실존하는 어인족
20
하품하는햄스
06.21 09:00
22738
8
독립 운동 하셨던 분들이 더 대단해 보이는 오늘이다
4
캐리와 장난감
06.21 09:00
4134
0
자기 솜방망이 오므렸다 폈다하는 고양이
1
자컨내놔
06.21 09:00
3095
0
냥이 보러 동물병원 갔는데 "입양하고 이틀뒤든 몇달뒤든 못 키우겠으면 언제든 좋으니..
4
위례신다도시
06.21 09:00
13472
2
췌장이 어떻게 버티는지 신기한 미국의 여러가지 튀김들
2
친밀한이방인
06.21 09:00
3791
0
앤더슨 암센터 종신교수의 한의학 치료에 대한 견해.jpg
1
Side to Side
06.21 08:59
2539
1
[입양홍보] 혹r률 ✮100➠✥✹프로 7H냥ㅇ1 홗➦정♘ ➜✾ 뽑ㄱ1¿불필요♟
1
공개매수
06.21 08:59
608
0
보아는 20년 전에 이미 러브버그를 외쳣다고저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울..
8
가나슈케이크
06.21 08:58
22282
0
사람이 거주하는 가장 고립된 섬
세상에 잘생긴
06.21 08:58
2342
1
논란이었던 대구 이슬람사원 현재 근황ㄷㄷ.jpg(feat.k-매운맛)
17
왈왈왈라비
06.21 08:57
15790
6
오늘도 MZ세대처럼 일함.twt
1
네가 꽃이 되었
06.21 08:55
7849
0
인스턴트 음식 사이에서 발견한 갓 지은 밥 같은 웹툰
6
데이비드썸원
06.21 08:53
13296
4
학교에 제육볶음 싸오는 여고생...jpg
111
션국이네 메르
06.21 08:45
83390
18
무한도전 멤버들의 매너.gif
1
패딩조끼
06.21 08:40
4639
0
역대급으로 맞춤법 모르는 것 같은 남돌초보운전 연수중에 나타난 불청객
222
311103_return
06.21 07:32
98775
7
매맞는 삶을 살고 있는 매탈남 근황.jpgif
7
311329_return
06.21 07:31
14184
2
네고왕 이후 찐으로 스테디 되어버린 스킨푸드 제품
96
알라뷰석매튜
06.21 07:30
51096
8
전도연X지창욱X임지연 '리볼버' 8월 개봉[공식]
1
킹s맨
06.21 07:30
1263
0
제주도 사는 사람에게 귤을 선물했다
13
원 + 원
06.21 07:30
13359
3
인정하기 싫지만 생산직 나랑 적성인듯하다
9
게터기타
06.21 07:30
15563
1
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
T1
전체 인기글
l
안내
6/22 19:08 ~ 6/22 19:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
요청사항에 피자에 버섯 빼달라고 했는데 전화 옴
6
2
연예
헉 재형세승 철현초아 남매끼리 만났네ㅠㅠㅠ
7
3
유머·감동
백종원이 시식하길 거부한 통닭
4
4
이슈·소식
잃어버린 반지를 누가 이렇게 돌려줘요
8
5
유머·감동
하영이가 누른 유튜브 구독 취소하느라 바쁘다는 도경완
13
6
연예
정보/소식
'상간녀 오저격' 황정음, 명예훼손 혐의 피소.."해결 위해 노력" [공식]
7
유머·감동
할머니가 유산으로 라이터만 하나 남기셨는데...jpg
26
8
할인·특가
실시간 배달의 민족 상황....
9
이슈·소식
성동일 "옷 99% 내가 사, 아저씨 이미지 싫어"…반전의 패셔니스타
1
10
정보·기타
베르나르 베르베르 근황 .jpg
8
11
일상
기프트콘 팔았는데 사용했다고 뜬다는데 환불해줘야하나..ㅜㅠ
25
12
유머·감동
엄마, 우리 집은 가난해서 이런 거 못사지? .jpg
17
13
유머·감동
오늘 나혼자산다 꽃분이 컷
11
14
일상
지금 당장 5억 받기 vs 58살에 85억 받기
18
15
정보·기타
어제자 중소기업 상황 .jpg
4
16
일상
오늘 인터넷에서 산것
128
17
이슈·소식
박유천이 연기했던 성균관 스캔들 남주 이선준 역할 거절했던 배우
12
18
일상
여기 공시생들 많은거같은데 공무원이란 직업 선택한 이유가 궁금해!!
12
19
유머·감동
근데 대학축제 왜 ㄹㅇ 남돌 안부름
71
20
팁·추천
쇼핑몰에서 옷 사고 꼭 세탁해야 하는 이유
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
6/22 19:08 ~ 6/22 19:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
백종원이 시식하길 거부한 통닭
4
2
잃어버린 반지를 누가 이렇게 돌려줘요
8
1
3
하영이가 누른 유튜브 구독 취소하느라 바쁘다는 도경완
13
1
4
할머니가 유산으로 라이터만 하나 남기셨는데...jpg
26
2
5
성동일 "옷 99% 내가 사, 아저씨 이미지 싫어"…반전의 패셔니스타
1
2
6
실시간 배달의 민족 상황....
2
7
베르나르 베르베르 근황 .jpg
8
2
8
엄마, 우리 집은 가난해서 이런 거 못사지? .jpg
17
2
9
오늘 나혼자산다 꽃분이 컷
11
4
10
어제자 중소기업 상황 .jpg
4
1
11
박유천이 연기했던 성균관 스캔들 남주 이선준 역할 거절했던 배우
12
3
12
근데 대학축제 왜 ㄹㅇ 남돌 안부름
66
13
쇼핑몰에서 옷 사고 꼭 세탁해야 하는 이유
1
14
솔직히 짬뽕밥에 당면 들어가는 거 적폐라고 생각하는 달글
5
15
다들 중고딩 때 부모님이 학교에 전화 많이 했어?jpg
8
16
노견 산책땜에 댕카 샀는데 댕카에서 걸어다녀 ㅜㅠ
42
17
현재 반응터진 핑계고 통신사 소신발언.JPG
122
1
18
현재 난리난 파주시..jpg
60
4
19
참신한 인사이드 아웃2 중국 포스터
32
1
20
일러스트레이터가 받은 오싹한 카톡
70
1 ~ 10위
11 ~ 20위