스웨덴 체조의 영향을 받은 기구들 중 하나이다. 영어로는 Wall bar, 기구의 모양이 마치 사람의 갈비를 닮았다고 해서 늑목(肋木)이라고 한다. 보통 여러 개의 사다리로 이루어져 있고, 사다리 맨 끝은 하나의 봉으로 이어져 있는 구조를 하고 있다.양손을 위로올려 붙잡고 등을 기댄채 다리만 들었다놓으면 복근단련에 매우 좋다.