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오늘 스쿼시했는데 내가 팔 힘이 약하다는걸 느꼈어.......

l조회 65
이 글은 9년 전 (2016/3/14) 게시물이에요

라켓으로 탁 치는데 

진짜 팔에 힘이 없어서 

공을 맞춰도 틱 하고 날라가고 안날라가는 경우도 있고 공이 엄청 낮게 날라가고 그런다.....

진짜 지금 오른팔에 근육통와서죽을거같앸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내가 하체힘이 진짜 쩌는데 팔힘이나 상체 힘은 진짜 1도 없어서....


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