나 165에 47키론데 옛날에 20키로 뺐음 ㅎㅎ

왜냐면 내가 밥도 많이 먹고 걍 음식을 좋아하는데 

뚱뚱하니까 사람 밥먹는데 눈치 주는거 쩔고 심한소리도 듣고 노이로제 걸리겠는거야 그래서 지금 네달만에 빼서 밥 마음껏 먹습니다~~~

[익인1]

팁좀ㅜㅜ

[글쓴이]

나 첫달은 굶기.샐러드(닭가슴살같이 배부른거ㅡ.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ)반복하고 주말에 한번 ㅁ먹고싶은거 먹었어 그리고 위좀 줄었다싶을때 부터 밥 소오오오량 먹었구 6시이후에 물만 마시고 배고프면 곤약이나 과일조금 먹었어! 운동은 그냥 헬스장에있는 운동기구 다했어!!!특히 런닝머신 !1시간 무조건 하고 아파트 우리집 6층인데엘리베이터 안타고 계단으로걷기 하구 스트레칭 계속 했어 시간 날때마다

[익인2]

67->47이라고? 아니면 47->27이라고? 아무튼 대단하기는 엄청 대단하다

[글쓴이]

전자!

[글쓴이]

27ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

나도 순간 27이라는줄 알고 놀랬엌ㅋㅋㅋ 대단하다