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삼겹살 다이어트 알아???16

l조회 499
이 글은 9년 전 (2016/9/28) 게시물이에요
그거 진짜 대박임 나 레슨받는 쌤 제자가 그걸로 30키로 뺐는데 진짜 눈으로 보니까 믿어진다고 쌤도 고기 샀음 나도 사려고 ㅋㅋ
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익인1
난 그거 하고 싶은데 고기 사먹을 돈이 없어서..
9년 전
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익인2
내동생 의도치않게 그거하는중ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 다요트가 아니고 진심으로 삼겹살덕후라서ㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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익인3
나 삼겹살안좋아하는데 등심만으러는안되나???비계안젛아해서 ㅠㅠ
9년 전
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글쓴이
등심이 더좋대!!!!!
9년 전
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익인8
오예!!!!!근데 그 다이어트법이뭐야??그냥 삼시세끼고기만먹는거??
9년 전
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글쓴이
응 고기랑 채소랑 ㅋㅋㅋ
9년 전
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익인4
삼겹살이랑 야채만 먹으먄 되는 거??
밥이랑 소금 쌈장 안 먹고?
9년 전
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글쓴이
응 !!! 정확해
9년 전
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익인6
오홓ㅎㅎ 고맙다!
9년 전
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익인5
삼겹살 양 상관없이 먹으면 되는고야???
아니면 세끼먹으면서 양정하고 먹는거얌??
무한이면 나도 할 수 있는뎁...헤헷
9년 전
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글쓴이
세끼 양 정하고!!! 참고로 삼겹살 말고 등심이나 안심으로 해도 좋대 닭가슴살보다 좋댕
9년 전
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익인9
오옷 좋다좋다 나도 닭가슴살보다는 네발고기가 맛나다!
고마웡!!
9년 전
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익인7
윗댓처럼
오직 삼겹살 즉 단백질이랑 지방만 섭취하는 거
야채릉 콩해 비타민 정도 섲취하고 ㅎ
9년 전
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익인10
오옷 고기랑밥만 먹는 나인데
열심히 밥 안먹어야 겠구만 ㅠㅠ 고마ㅝㅇ!!
9년 전
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익인11
살찌는 이유가 지방 섭취보다 탄구화물 때문이야
탄수화물이 결국 당이거든! 그래서 탄수화물은 피하는 게 좋아
대표적으로 빵 밥 감자 같은거
9년 전
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익인12
ㅠㅠㅠ 빵순이지만 참고 해봐야겠당 ㅠㅠ
고마워!!!
9년 전
   
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