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와대박 나 고지방저탄수화물 시작한지 이틀밖에 안됬는데12

l조회 331
이 글은 9년 전 (2016/9/30) 게시물이에요
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오늘이 2틀째야...방금 몸무게 재고 체중계에서 뛰어내림...
9년 전
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익인1
헐 대박이다... 어떤거 먹었어??
9년 전
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글쓴이
내가 재수생..이라 아침에 늦게 일어나고 밤에 늦게자서 11시쯤에 계란3개 스크램블은 아니고 오믈렛?그렇게만 먹고 (대신 버터 많이넣어서 해먹었어) ㅋㅅㅌㅋ가서 소고기랑 모짜렐라치즈 2키로넘는거 진짜 큰커 사오고 쌈채소들이랑 마스카포네치즈 퍼먹었어 진짜 난 살찔줄 알았는데 빠졌어...
9년 전
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익인3
오 신기신기
9년 전
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익인4
쩐다
9년 전
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익인5
식단 말해줄 수 있어?
9년 전
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글쓴이
식단 말할게 없는데...어제는 아침에 계란3개로 오믈렛 해먹었어 오믈렛할때 버터 엄청넣어서 진짜 계란을 튀기는건가 싶었다...우유조금넣고 피자치즈 조금넣고 해먹은다음에 저녁에는 소고기 한주먹?진짜 포만감 느껴질정도로 먹고 모짜렐라치즈 턱아플때까지 그냥 계속먹음..맛있어서...그리고 내가 늦게자서 12시?쯤에 마스카포네치즈 겁나 퍼먹고 자고 오늘 일어나서 소고기랑 모짜렐라치즈 먹고 쌈채소도 조금 먹음..상추8장?ㅋㅋㅋㅋㅋ.....이게 끝이였어..물도 많이마시고
9년 전
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글쓴이
근데 이거할때 소금섭취를 좀 많이해야된다고 들었어 소금이랑 물!!많이 마셔야된대 근데 모짜렐라치즈 산게 혀가 아플정도로 짜서 그냥 물만 많이마셨어
9년 전
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글쓴이
그만큼 내가 뚱뚱하긴한거지...
9년 전
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익인6
2틀이 아니라 이틀이야...
9년 전
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익인7
근데 확실히 효과가 있구나 신기하다
9년 전
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글쓴이
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜?ㅋㅋㅋㅋㅋ제목고치러 가야겠당ㅋㅋㅋㅋ
9년 전
   
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