따지고 싶거나 화를 주체할 수 없을 때 내가 마인드 컨트롤 하는 방법

트러블이 있으면  

너랑 나랑 가치관이 다른가보다... 네 기준이랑 내 기준이랑 차이가 있나보다 

라고 생각하는 순간 마음이 평화로워짐 

그렇구나 그렇게 생각할 수도 있겠다 → 이게 제일 중요함 

참 신기해 껄껄 

옛날같으면 못 지나치고 막 따지고 뭐라고 할 것도 요즘엔 귀찮아서 지나갈 때도 많고 

어차피 얘기해봤자 상황만 악화되고 머리만 아파질 일이라면 이렇게 생각하는게 그나마 자기 자신도 상처 덜 받음

[익인1]

오오 꿀팁❤️ 쓰니 마음이 넓은것같아ㅋㅋㅋㅋ 부러워 나도 노력해봐야지~

[익인2]

맞아 그리고 화가 날때 그냥 아무 말 안 하고 심호흡 하면 됨.

내 생각을 남에게 관철시키려할 때 진짜 혈압 치솟는듯
나도 항상
그래..넌 그렇게 생각해..난 이렇게 생각할게..이런다 ㅎ