혹시 운동별로안하고 식단조절로 다이어트성공한익있니? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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혹시 운동별로안하고 식단조절로 다이어트성공한익있니?34

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이 글은 8년 전 (2017/2/05) 게시물이에요

있다면댓글좀ㅜ

이 하트 어디있는거야? ㅠㅠㅠ13

3퍼센트 이하면

졸업식 하고 다음날부터 다이어트해야지

순위변동이다 좀있으면1

페미니즘 잘 아는 익있어?7

	익인1 하루 한시간 요가하구 식단조절로 살뺏당 8년 전 글쓴이 얼마걸렸고 얼마빠지고 뭐먹었어? 8년 전 익인14 2주 5kg 빠졌어 아침은 무조건 과일이나 채소 갈아서 주스로 마시고 점심은 닭가슴살이나 계란 그리고 저녁은 옥수수 반개! 물 많이 마시고 8년 전 글쓴이 2주동안저거말곤딴것들은아예안먹은거야?아니면가끔먹오? 8년 전 익인17 일주일에 한두번은 점심때 먹고싶은거 자유로 먹었어~ 8년 전 글쓴이 17에게 고마웡 8년 전
	익인2 나군것질만끊었는데 3?4?그정도빠졌당 8년 전 글쓴이 기간은?? 8년 전 익인7 2주~3주정도! 8년 전 글쓴이 저녁밥도먹은거고운동은안했어? 8년 전 익인11 저녁도꼬박꼬박먹고 운동은 다리스트레칭하는거좋아해서 다리쪽만 스트레칭가볍게해주는정도로 했당 8년 전 글쓴이 11에게 그정도빠지고 티났오?혹시티났다면어디? 8년 전 익인15 글쓴이에게 종아리랑허벅지랑엉덩이쪽빠졌는데 빠진티도났엉 8년 전
	익인3 나 1일1식으로 한달동안 67>54 뚱뚱이라 잘빠진듯.. 8년 전 글쓴이 헉한달에13?! 운동도한거야?글고1일1식에서 한번먹을때 마니먹었어조금먹었어? 8년 전 익인8 안했오 걍 평소 한 끼 먹던만큼! 8년 전 글쓴이 내가패스트푸드조아하는데 1일1식할때뭘먹던1식만하면되는건가? 8년 전 익인12 난 밥 먹었어! 치킨 같은 건 가끔씩만 먹고 8년 전 글쓴이 12에게 고마워! 8년 전
	익인4 생채식 하고 5키로 뺐돠 8년 전 글쓴이 기간은? 8년 전 익인5 한 달인가? 똑같이 먹고 운동함서 한 달 할 때는 10키로 뺐었돠 8년 전 글쓴이 혹시어떤운동했어?글고5키로빠졌을때티나? 8년 전 익인10 웅 배가 쏙 들어가던뎅 운동은 걍 걷기 2시간 8년 전 글쓴이 10에게 얼굴도살빠졌어? 8년 전 익인13 글쓴이에게 당근 8년 전 글쓴이 13에게 고마워!! 8년 전
	익인6 1일1식 한달해서 5키로 뻈움다 8년 전 글쓴이 5키로빠지면티나? 운동은안한거야? 8년 전 익인9 응ㅋㅋㅋ안들어가던 바지가 들어가는정도? 운동은 일절안했다..운동하는걸 싫어해ㅠ 근데 운동안하고 단기간에 뺴니깐 많이먹으면 왔다갔다 거려.. 8년 전 글쓴이 5키로빠지면얼굴살도빠져? 8년 전 익인16 당욘하징!! 8년 전 글쓴이 16에게 내가패스트푸드조아하는데 1일1식할때뭘먹던1식만하면되는건가? 8년 전 익인18 글쓴이에게 음..근데 패스트푸드는 1000몇칼로리아니닝..?난 학기중에 했었는데 아침밥 학식으로 먹었어서..아마 600정도..하루에 여자적정칼로리가 1200칼로리쯤으로 알고있는데 패스트푸드로 하면 하루칼로리 다 채우는거라 아마 살안빠질껄..?ㅠ 8년 전 글쓴이 18에게 아아ㅜㅜ고마워!! 8년 전


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