무기력증인가...

계속 잠만 자고 아무것도 하고싶지않다... 먹고싶지도 않고...

[익인1]

나도 방학때 항상 그랬는데 지금은 학교때문에..

[익인2]

나도 기숙사 있을 때 그랬었는데 그냥 계속 밖에 나가고 하루에 이건 꼭 해야겠다, 하고 정해서 규칙적으로 하는 게 제일 도움 되더라. 작년에 먹기 싫어서 안 먹다가 몇 번 쓰러지고 몸 다 망가져서 이번에 휴학했는데 운동도 하고 병원 다니면서 몸 관리하고, 그러면서 밖에 나가고 사람도 만나고 하니까 이유 없이 우울했던 거랑 의욕 없던 것들이 나아지더라고.

[글쓴이]

그렇구나..ㅠ

[익인3]

응..ㅠㅠ 내가 무기력증으로 1년 반 크게 고생했어서 쓰니한테 조금이라도 도움이 되고 싶어가지고..ㅠㅠ

[글쓴이]

한번 노력해볼게..ㅠ

[익인4]

응! 밥도 꼭 먹고! 인스턴트 이런걸로 해결하기 보다는 반찬 한두가지 차려놓고 밥먹는 게 더 좋아. 밖에 나갈 일 없어도 그냥 햇빛보러 가볍게 산책도 하고. 정말 정말 귀찮게 느껴지고 힘들지만 한달만 꾸준히 하면 진짜 많이 나아져. 쓰니 화이팅

[글쓴이]

4에게
조언 고마워ㅠㅠ