익들아 다리가 이상해

나 좀아까 마일리 다리운동ㅇ 하고 좀 쉬다가 강하나 스트레칭하고 다리 알풀어주려고 막 주물주물 거렸는데 갑자기 종아리가 마비온거처럼 안움직이고 그 종아리 근육이 지맘대로 꿀렁대는거처럼 그러는거야 진짜아파서 움직일수도 없ㅅ게 

지금 좀 괜찮아졌는데 이거 왜이러는거야...??ㅜㅜㅜ 진짜 놀랐어

[익인1]

쥐난겨

[익인2]

계속ㅁ ㅏ사지해줘

[익인4]

안그럼 내일 다리 겁나 땡긴다

[글쓴이]

오우 고마워ㅜ 나 다리 어떻게 된줄ㄹ알았어

[익인3]

그냥 근육 놀라서 그러는 거 같른데

[글쓴이]

고마워ㅜ 다리가 이상해진줄ㅜㅜ

[익인5]

쥐난거야 혈액순환 잘 안되면 그래

[글쓴이]

고마워 다리 이상해진줄 알았어ㅜㅘ

[익인6]

근육 놀라서 뭉친 것 같은뎅

[글쓴이]

고마워!!!

[익인7]

운동 평소보다 많이 해서 근육 놀라서 그런 거 같아.

[익인8]

그래도 이제 괜찮아졌다니 다행이다!!

[글쓴이]

으아 고마워ㅜㅜㅜ 맞아 내가 운동을 갑자기 빡 해서 그런거같다ㅜ ㅋㅋㅋㅋ 민망

[익인9]

쥐난겨..그거 발목 발레자세처럼 늘렸다가 몸쪽으로 당겼다가 하는거있짜너 반복하면 금방 풀어진다!!! 자기전에 몇번 하다자 안그럼 자다가도 뭉침ㅠㅠ

[글쓴이]

진짜진짜 고마워!!! 하고자야겠당ㅎㅎㅎ