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나 잘하고있는걸까3

l조회 33
이 글은 9년 전 (2017/4/01) 게시물이에요
새롭게 살고싶어서...방에서 나가고싶어서 

다이어트 시작했어! 

 

93.7->87 기간은 오늘딱 16일째.. 

6키로 정도 빠졌는데 .. 

 

기간은 6개월 정도로잡고 55까지가 목표야 

 

감량속도 괜찮은걸까?
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익인1
괜찮은 것 같깅ㄴ한데 중간에 정체기 올 때 견뎌내는게 관건일 것 같아!
9년 전
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글쓴이
정체기가 살이 안빠지는 기간인거지?
그때는 어떻게해야해?
9년 전
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익인2
그럴땐 꾸준히 운동해주고 식이 잘 해주면 되는거야! 하다보면 빠짐
9년 전
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