급하게 살 빼야겠다하는 익들 다 이 다이어트해!!대박이야!

무탄수화물 다이어트! 

쌀, 밀 포함해서 탄수화물이 많이 들어있는걸 안먹으면 돼! 

나 수요일부터 시작해서 오늘 3일 째 인데 1키로 넘게 빠졌어!! 

졸업사진 때문에 빼는건데 뭔가 효과가 바로바로 나오니까 뿌듯해ㅠㅠㅠ 

건강에 안좋을테니 급한 익들만 하는게 좋을 거 같아~

[익인1]

나 식생활과건강 수업듣는데 이게 진짜 안좋대 탘수화물로 에너지 만들어서 돌려야하는데 그게 안되니까 단백질,단백질마저 다 쓰면 지방을 태우는거야 근데 그 과정에서 아세톤이랑 같은 성분의 물질이 몸에 축적된대 진짜 급할때만해ㅜㅜㅜㅜ 그리고 단백질 다 쓰고 지방쓰는거니까 단백질도 너무 많이 많이 먹으면 안좋을거야

[글쓴이]

진짜 딱 졸업사진 찍을 때 까지만...ㅎㅎ고마워!!덕분에 좋은 지식 알아간다!❤️

[익인6]

좋게 받아들여줘서 고마워!!! 쓰니 인생사진나와라!!!

[다른익인2]

헐 아세톤과 같은 성분의 물질이....??? 충격데스.

[익인4]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 ㄱㅇㅅ 교수님...?

[익인5]

엇..아닙니다..

[익인7]

식생활과 건강이 다른 학교에도 과목으로ㅠ있구나... 우리 학교에만 있는줄... 신기하당!!!! 우리랑 배우는 내용도 비슷해!!!

[익인10]

헐 나도 식생활과 건강 듣는데 ㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

식생활과다이어트 듣는데 비슷한거 배우나보다..!

[익인3]

시작도 전에 실패~♡

[다른익인8]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ