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이런것도불면증이야?

l조회 69
이 글은 9년 전 (2017/4/12) 게시물이에요
아침에6시정도에 일어나야해서 

하루종일 밖에있다가 일찍자려고 자정에 누우면 

그때부터 잠이안와... 

3시간 누워있다가 3~4시 되서야 잠들어서 

두세시간못자고 다시일어나고... 

밖에있는동안은 졸려도못자니까 길어야 십분 엎드려자는게 고작이고 

24시간 내내 잠안오는거 말고 이랗게 특정시간에 잠안오는것도 불면증 증상이야?ㅠㅠ
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