몸무게 75에서 45만드려면 기간 대충 어느정도로 잡아야해?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

1년..?

[글쓴이]

유지 포함해서?

[익인4]

웅

[글쓴이]

그냥 빼는 거만 하면 어느 정도 걸려? 10개월 걸리려나...?

[익인2]

유지까지해서 1년

[익인3]

1년?

[익인5]

짧게 잡는다 치면 6개월정도 나 15키로 4개월만에 뺏었거둔

[익인6]

나3개월 만에 59까지 만들어또!!!! 지금도 천천히 빼는듕!!!!!

[익인7]

나 15키로 2달반만에 뺐었다 아니 빠졌엉 80 -> 65!

[익인8]

6개월??

[익인9]

나 95에서 55까지 대충 1년 걸린듯 유지는 평생하는거야 다이어트 한 번 시작하면 이 달까지만 유지해야지! 그런 거 없더..

[익인10]

50키로까진 얼마 안 걸림