익들아 진짜 살빼고 싶으면

춤추는거 레알 강추...! 

나는 원래 무용하는 사람이라 매일추는데 

한참 처음 시작했을때 한달에 7키로도 빠져봤음 

식단 조절 안하고도!! 

아는 춤 말고 어려운거라도 처음보는 춤 모르는춤 따라춰!!

[익인1]

헉 꿀조언 고마워!

[익인2]

몸치라 몸이안따라ㅠㅠㅜㅜ...동작맞추는것조차힘듬

[글쓴이]

ㄴㄴ 오히려 못추는 사람들한테 힘들어서 더 운동돼!! 잘하는 사람들은 몇번보고도 안무를 따버려서 여유생기는데 아닌 사람들은 무조건 안무 따라가기 바빠서 운동 더 돼!
운동인데 몸치인게 무슨 상관이야!!

[익인3]

아구래??ㅠㅠㅠㅠ그러면 춤추천좀해주라...ㅎㅎㅎ나진짜해본적이없다...★☆

[글쓴이]

완전 처음이면 여자친구 오늘부터 우리는! 아니면
소녀시대 오나 지, 소녀시대!

[익인4]

쉬운춤 츠천좀 해줄수있어ㅠㅠㅠ?

[글쓴이]

위에 있어!!

[익인5]

하루에 몇시간?

[글쓴이]

2시간 기본! 좀 많이 먹거나 재밌을땐 더하구

[익인6]

남자 춤 추천해주라!! 여자춤은 아예 안맞아 나랑 ㅠㅠ

[글쓴이]

세븐틴 만세나 갓세븐 하지하지마!

[익인7]

춤이 체력소모 엄청 된다고는 들었는데 확실히 많이 빠지긴 하는구나. 요새 춤추는 사람들 멋있어 보여서 배워보고 싶긴한데 몸이 참 안따라주는 몸이랔ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

난 무한적아 췄는데 살이 안빠져...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걸그룹 춤으로 바꿔볼까

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ 동작을 크게크게 한 동작도 놓치지 않는 다는 생각으로!! 걸그룹 춤도 춰봐!

[익인9]

수능끝나구 미친듯이 출 거다ㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인10]

다만세 도전한다..

[익인11]

하루에 몇번씩 춰볼까...

[글쓴이]

나는 곡수보다 시간에 더 치중해서..그냥
정신놓고 추다보면 2시간 훅가던데??

[익인12]

기말 끝나면 바로 한다

[익인13]

222시험때매 ㅠ

[익인16]

3333 기말끝나고 해야지ㅠㅠㅠ

[익인14]

춤추라고하면 보통 뭐하나잘추는거 생각하는데 그게아니라 그냥 어디 배우러가서 안움직이는 몸 억지로 따라하면서 움직이는게 운동효과 갑이야진심...

[익인15]

유투브에 살 잘빠지는 춤 그런건 어때?? 에어로빅 같은것도 괜찮을까??

[익인17]

하... 이사오고나서 쿵쿵거리면 올라올까봐 못한다.. 주택은 신경 1도 안썼는데

[익인18]

강남스타일효과짱짱!!!

[익인19]

나 Get out 추고 나서 허벅지끼리 절교했음!
한달동안 여러번 췄당

[익인21]

아오아 겟아웃????

[익인22]

응응 효과 좋아! 원래 유명하지만..ㅎ

[익인20]

인정 진짜 나 수능끝나고 11월말부터 1월달까지 그냥 아이도루춤이나 유튭에 올라오는 팝송같은거 췄는데 고1때부터 쪘던 살 다 빠짐.. 물론 나는 이악물고 식단조덜까지 했다!! 근데 지금 술먹느라고 다시 찌는거같아서 술끊고 개강때까지 또 다이어트 들어가쏘 춤으로!

[익인23]

뉴페이스 춰... 나 문화행사있어서 이거 추는데 장난아니야 숨이 턱끝까지 차오른다는 게 뭔지 알았닼ㅋㅋㅋㅋ